随笔篇:复盘2025,重塑2026生命与生活的力量


时间悄悄的来到了12月,以前几乎每天都复盘,复盘自己的读书,复盘自己的运动,也复盘自己的学习、生活和爱好,是的!一年充实美好的生活就是日积月累,在于计划更在于每一天的行动。

很多人都认为都到了12月,一年又过去了,可是这才是月初一切都还来得及,2025年没完成的目标还能继续加油,相信时间的力量,一个月甚至是一天都可以做很多自己想做的事,比如看一本书,做一点美食,还可以学20个单词等等。

2025年的关键词:阅行动,越幸运!

运动目标:(200公里跑步,瑜伽一字马)旅行(21天*10英语学习、国际旅行)阅读(100本、包括莎士比亚全集)

复盘运动目标:跑步35.33公里,健走205公里,爬山10次以上,更多的是居家小运动,瑜伽训练较少,但安排了舞蹈学习并完成一次演出;感悟:最佳的状态就是按照自己的节奏进行适量的运动,近几天因冷空气造访,晚饭后以居家运动为主,拉伸力量臀腿。

复盘学习旅行:英语学习动力不足,经济师考试两门过了1门,经济基础的成绩一直在进步总体来说有所收获,国内旅行地点:青岛、威海、昆明、大理、丽江、香格里拉、腾冲、苏州、天津、宁波、嘉兴、黄山、庐山;感悟:英语学习什么时候开始都不晚,每年都列入计划但每次完成的都不佳,可能是平时用不到,还没找到兴趣点,原本想用英文小说带动但单词有限,难度大,经济师考试也考了三年了,一看书就困,因此经济基础一直通不过,今年还差3分,继续加油。平时虽然上班单休,但依旧安排了很多次旅游,感觉很开心。有学习的苦也有旅游的甜,生活就是这样苦乐相伴,相辅相成。

复盘阅读目标:100本完成61本,读过171本书,日均阅读1小时22分钟,整体来说还是看了几本大部头,比如《卡拉马佐夫兄弟》、《小妇人》、《布鲁克林有棵树》、《一句顶一万句》、《行走的人生》等等。感悟:很多时候阅读会给自己带来愉悦,很享受沉浸时刻,也很享受边做家务边听书,因此保持的还不错。

2025年完成最好的要算我的写字和画画了,基本每天都会写一点画一点然后发布抖音,兴趣是最好的老师,拥有自驱力。

2025年还有一个月再看2-5本书,读10-20遍《Teach girls bravery》。

2026年的关键词:重生!把自己重养一遍,找到自己喜欢的事坚持下去。继续运动目标:(200公里跑步,瑜伽一字马)旅行(21天*10英语学习、国际旅行)阅读(100本、包括莎士比亚全集)。

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