当我照顾不好自己的时候,是没法照顾好孩子的。我觉得我在寻找解决办法,事实上却导致情绪崩溃。我也不知道自己为何会如此,在很多悲观的情绪里出不来。
我学着自己安慰自己,实际上却想得到别人的安慰。这样的模式我不喜欢,那样我会倾向于把希望寄托在别人身上。我想依靠自己,想靠着自己的力量走出来。
当我照顾不好自己的时候,是没法照顾好孩子的。我觉得我在寻找解决办法,事实上却导致情绪崩溃。我也不知道自己为何会如此,在很多悲观的情绪里出不来。
我学着自己安慰自己,实际上却想得到别人的安慰。这样的模式我不喜欢,那样我会倾向于把希望寄托在别人身上。我想依靠自己,想靠着自己的力量走出来。