2025.05.26，周一，农历四月廿九，老家—郑州—老家，晴，11—28℃

      今日父亲去世第560天

      今日早上未跑步（在老家，未跑步）

      春节过后，累计第54天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月9天，四月18天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）

2025.03.07上午10:17分拍摄于南京总统府

别过度关注别人，自己才是自己的主宰。

别人的好与坏，喜与忧，都与自己关系不大，姑且听之，不必当真就好。

别人只是我们生命的一个过客而已。

别去做一个喷子，总是认为这里不公那里不厚道。“先存诸己而后存诸人”，自己的生活本身都弄不清个所以然，又何来能对别人说三道四，说长道短？纯粹是无稽之谈。

我们认为别人是对的，我们就多汲取经验，多学习吸收；我们认为别人有欠缺的，我们就反观自身，“有则改之，无则加勉”。

我们不要犯和别人同样的错误就好。

人无完人，闻过则喜。只要能及时发现错误，及时能改正缺点，那就一定是一个前行的自己，是一个向上的自己。前行、向上的自己，那也一定是一个积极进取、无往不胜的自己。

特别喜欢这样的几句话：遇见是天意，拥有是幸运。不完美又何妨？万物都有裂痕，那是光照进来的地方。人生这道题，怎么选都会有遗憾，活着就是要逢山开路，遇水架桥！

多看长处，少看短处，取长补短，万物可期。如此，人生便会越来越圆满。