昨天跟一位朋友聊天，话题刚打开，我却说，要去陪孩子洗漱了。很歉意的说，对不起，这两天实在太忙了。说完这句话，才发现这话太熟悉了。朋友却说，你快去吧，你不用抱歉，你不需要为我负责。
朋友这几天屡屡发出需要陪伴的信号，我心里是多么想跟她聊聊，因为其实陪伴她，对于我来说，也是非常美好的感觉。可是真的有心无力。于是，歉意油然而生。可是，朋友却很自然的说，你不需要为我负责，当下，我心里觉得很敞亮。
很久以来，我都习惯于承担，有些事，不是自己的，但是内心觉得有义务做点什么，不做就会在心里愧疚。这一点，在对父母，对孩子，对朋友身上都有表现。
同时，我也有托付心态，似乎自己的苦难，自己的挣扎，必须有一个人看到，心疼，负责。如果自己孤单了，没有人陪伴，那么，就会迁怒于可以陪伴的人；如果自己无助了，没有人出手相帮，就会迁怒于那个明明可以帮助的人；如果自己太累，就会迁怒于给自己造成负担的人……总而言之，觉得不是自己的错，纠结于谁对谁错，而不是问题本身，道理虽然懂了很久，潜意识就是不肯接受啊。
以前不懂得什么是人和人合适的界限，要么觉得必须规定，要么，就是自己不断的试探着突破界限。所以在与人相处中，有时会感觉到突兀或者心虚，却也觉得是自己太过敏感。其实，如果感知不到对方舒服不舒服，却一味专注于自己，只会让对方筑起高墙，这就是人与人之间真正的界限。所以说，界限，看不见，尺度，却在各自心里。
所以，不要说对不起，也不必心生怨气。每个人都知道自己当下，最需要做的是什么。如果你的朋友忙了，那你就应该明白，自己可以做的，只是给对方空间，因为，只有这样，才是真正的尊重，或者说，从某种意义上说，你也只能如此，才能保证关系的自然顺畅而没有一丝牵强。
你不需要为他人负责，每个人都需要为自己负责。
