电视在放电影《捉妖记》，看到萌萌的胡巴被抓起来，女儿就哭成了泪人。
不要给她看这个啦，换台，她会哭的。这个是电影，是假的呀，不要哭啦！这小孩子怎么那么可笑，看个电影也能哭成这样。
我们小时或的经历里面，有没有看哭一部电影，被家长这样反馈呢？眼泪似乎是不应该在人前去表达的，他代表着柔弱和怯懦，无力和无助。其实，他代表着我们心底里最柔软最真实的部分，被创造的虚构故事传达了真实的体验，泪水是对好故事的肯定和报答，也是对自己内心感受的呼应和表达。
我就搂着女儿，给她擦去眼泪，鼓励她坚持看下去，期待并相信剧中人物拼搏努力，一定会有一个好结局。就像有些路是自己选的，哭着也得把它走完，路上被别人笑笑，那又怎么样，往往我们自己才是笑到了最后的赢家。
看《芳华》流泪了，看《战狼》流泪了，看《摔跤吧，爸爸》我也流泪了。我们为亲情流泪，为爱情流泪，为友情流泪；威武不屈，勇敢善良，宁为玉碎不为瓦全，犯我中华者虽远必诛，文艺所传递的情感和价值观，也是我们的情感和价值观。
进化论的创始人查理·达尔文曾经这样推测：流泪是某种进化的”遗迹”，与进化过程中的生存竞争没有关系。美国人类学家阿希莱·蒙塔戈的观点与达尔文截然相反。他认为，流眼泪对人体具有益处，这种益处在进化中有一定影响。我相信，眼泪的作用不止是在释放蛋白质和水分，或者释放情绪和压力。眼泪，强化了我们之所以成为人的重要部分——心理活动。
一些我们看不见的心理活动，在眼泪中外化，在流泪的那一刻，我们明白，原来我们的内心是这样想的，是这样的感受，我们可以那么柔软，那么细腻，眼泪是身体的反应，它比我们的心，更真实地给予我们各种体验之后的反馈，猝不及防，毫无掩饰。
在流泪中，我们可以勇敢并享受地和自己的情绪待在一起。哪怕仅仅有那么一刻，我们能够直面内心，也是让我们对自我觉察更近了一步。让我们距离内心的那个小孩也更近了一步。
因为对于孩子而言，他们比我们成年人活得勇敢而真实得多。谁又没有哭过的人生呢？谁不是哭着降临人世的呢？只能长大了，我们选择遗忘和掩盖泪水，强颜欢笑时，其实心很疲惫，也伤痕累累。
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
再强的人也有权利去疲惫
微笑背后若只剩心碎
做人何必撑得那么狼狈
男人哭吧哭吧哭吧不是罪
尝尝阔别已久眼泪的滋味
就算下雨也是一种美
不如好好把握这个机会，
痛哭一回
刘德华自己填词的这首《男人哭吧不是罪》，唱的何止是男人呢，只不过男人们更愿意选择强忍泪水，其实人人都会伪装坚强，假装自己什么都扛得下，为了在人前的体面，把自己憋成内伤。
想哭的时候，就去电影院吧！电影院不是情侣和孩子的专属，是我们每个人可以去松绑自己，尝尝眼泪滋味的地方，在幽暗光线下的一片黑暗里，我们活回了真的自己。
