作业专注：放下手机，专注去做某一件事；发现可以节省别人时间的方法，体验它的感受，感恩给自己提供土壤的人；将节省时间这件事回向给自己可以做某事。
昨日回老家，和侄子侄媳侄女陪父母兄嫂聊家常，对于侄女的家庭烦恼，我尽量用种子原理的方法去提供点建议，想到佛陀在普法时也要相机而授，我也意识到自己还做不了多少，但自己的种子库需要清理一些坏种子，种一些促人和谐的种子。令自己满意的是在家的时间，特别是今天，陪母亲聊天时没有像往常那样一边陪她说话一边看手机，这次很专注的跟母亲说话，说说自己对某事的感受，感觉能全心的陪伴老人，老人非常高兴，自己也非常开心。
今日及时回复电话，有意识去节省别人时间。回向给孩子有充裕的时间参加学校旅游。
感恩父母为自己提供的温暖的家庭。感恩佛陀的大爱与慈悲。感恩麦克格西老师姚老师冯老师的教导，感恩同修们的陪伴与督促，感恩自己对智慧的选择。
