2019.5.3 第70天
1.自律计划 A1
①6.30起床。✘
②健身或跑步半小时。✘
2.读书计划 A2
①读书半小时。✔
②读诗一首。✘
3.微习惯 B1
①起床后喝水两杯。✘
②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✘
③APP记录时间。✘
④APP记录收支。✘
4.留白时间
读书感悟
迪克威尔逊 《周恩来传》
周总理一生面对着诸多难题，但他始终以积极的热情来面对，去想着解决，去争取，明知不可为而为之，是为勇者。
我看不见未来，但也应该去努力，去争取。
今日反馈
收获
今日和表弟去玩了冰刀，第一次上手，体验还不错，踏出了害怕的第一步，慢慢就会好起来。
反省
又没有早起，也没有去跑步。这段时间净长肉了。
