助教三阶课前总结

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从印度回来,这段时间一直没停过,体验课招生,禅舞工作坊,一阶招生,一阶段课程,昨天中午到酒店后睡了一下午,人才慢慢缓过来。晚餐后又开始睡,从没有这样长时间让自己好好睡,感觉有点复苏了。虽然,总是有根弦在绷着,总结还没有写。早上第一件事就是写总结。

一.关于九型和教练的学习心得

现在看一个人能从能量去感知,对方外显状态,说话背后的意旨。反而对型号没有去探究的心理。也让我更愿意去看自己,为什么是这个样子?根源来自哪里?最大的感知是,我发觉自己敏锐度提高了。以前的自己只看到事情的表面,容易被表象迷惑,很容易相信别人说的话,现在更多的立足于自己的中心,能看到事情背后,说话人是什么趋使他这样去表达。这样,反而拉开距离看真相,不掉入纠缠,才能真正支持对方。自己也更有一种自由和轻松。

有时候能很好教练别人,因为大多是随意的,深度和力度不够,没有去真正操练。这是下一阶段需要去实践的地方。

二.自我觉察和自我成长的总结

关于自我觉察,明显喊停的能力增强。有时陷入模式中,自己能及时看到,从而喊停。当然是自己能觉察的部分。对有些还没能觉察到的部分,继续修炼,相信随着自己静心的深入,会越来越清晰。

关于自我成长,明显感觉到当知道自己想要的是什么,目标就根清晰,根据目标订计划,做起事来感觉是越来越简单。当我们对自己不清晰时,对自己想要的就不清晰,很容易被外界带走,也很容易把自己陷入忙乱,迷茫和内耗之中。

明显感知到当一个人心越打开心就会柔软,说的话自然温和很多。下一阶段,需要在这方面下功夫,修炼自己,完整自己。

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