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关于复盘，萌姐昨天在《加速》中有所阐述。
复盘4步走:回顾目标，结果对比，思维演练，总结规律
第一步，回顾目标，当我们完成一个任务后，我最初的目标是什么，我当初是怎么决定的。
第二步，要做结果对比，看看现在的目标的完成情况，实现了多少？哪里做得好，哪里做得不好，是不是在时间限制内完成的？
第三步，思维演练
通过叙述目标实现的过程，我是如何一步一步走到现在的？我是不是集中精力完成了我的目标？在此期间否偏离目标？偏离的原因是什么？
第四步，总结规律。将每一次完成目标的经验内化成我们的知识，构建和更新我们的认知系统和知识体系。下次完成同类目标时可以怎么做，当同样的难题或诱惑摆在眼前，能有哪几种应对方法。
再结合萌姐总结的方法论，自己模仿着写一个复盘
