2022-08-13

叶玲敏，中原焦点网络中级第33期，坚持分亨第177天，2022年8月13日

在庞老师的鼓励下，晚上第一次当小组主持人，特别开心，并且要感谢庞老师。今晚探讨的问题是具体化，自已当了来访者，小组里的老师们都当了咨询师。

收获是：

①在老师们一个一个具体化的交流下，我的脉络越来越清晰，梳理的更明确。

②参与讨论最多，收获越大。多去说，记忆留得更长。

③觉察到跟不上小组老师们的学习脚步，自已的焦点基本功不扎实。以后每天专门要安排时间去练。听说读写，齐头并进。