#碎碎念#我的那些焦虑
陪娃小睡了一觉醒来。
没睡着之前心里有一些焦虑和担心：
妹妹昨晚玩蹦床扭伤了脚肿了，虽然不怎么痛，为了安全起见明天还是得去医院看下吧！
姐姐除了咳嗽，今天中午开始有点发烧，洗澡时还吐了一下，睡觉前翻开被子一看，她脚上的过敏性紫癜又加重了，看着那一个个小小的红点点，我大概是有点密恐，也可能是对孩子身体的担忧，感觉有点被吓到了！
刚醒来听她的呼吸声，睡得还挺沉。摸她头，还好，晚上给她吃的药见效了，已经出汗了呢！今晚应该不会再烧了。
睡前，有觉察到自己心里的焦虑，我又想起自己以前的一些经历，那都是焦虑吧，但是自己以前都还没觉察和认识到啊……想着想着，竟也睡着了，大概是今天上门整理身体也累了吧！又或许是因为现在越来越了解自己，接纳自己，然后自我疗愈了哈！
