瑜伽私教—私教5(青少年体态调整保养)

一个有灵性的学生,不勉强自己,总是慢慢的去练习,没有紧张,只有每天舒适的连接,当你信任我,我给你一片彩虹.

主诉:希望双腿更直,缓解肩颈驼背问题,如果可以更瘦一些.

练习后效果:双腿更直,驼背调整好,骨盆正位且更瘦了,裤子都肥了,腰也细了好多,整个人的比例更好看.气质棒棒哒.

以下为课程过程(一切都是我的案例,请勿盗图,否则后果自负)
































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