今天也只是单纯的疲惫，但是没有什么情绪的一天。
今天想再次疗愈一下对爸爸的需求部分。
观想爸爸跟我说：宜帆，这个世界上爸爸最爱的人就是你。爸爸愿意把一切都给你。但是爸爸总是被各种事困扰。你的哥哥、爸爸的工作等等。爸爸很想去关心你，想带你去玩，想带你去吃好吃的，想开开心心的。但是爸爸心里也很烦，所以做不到。不管怎样，爸爸都是爱你的。不要埋怨爸爸。爸爸会努力改变自己的状态，会多陪陪你的。别总是想让别人去陪你，带你玩，想出去玩的时候告诉爸爸；也别轻易相信别人，把心交出去。爸爸希望你能幸福，不受伤害…
觉察日记7.3
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