作为韩国首屈一指的音乐制作人，朴振英一手打造出Rain、朴志胤等十分受人喜爱的男明星，事业可谓是如日中天。

在家庭上，朴振英虽然与自己相携十年的设计师妻子离婚，但却收获了自己的另一份幸福，和圈外女友重新组成了新的家庭。

去年一月份，这个幸福的家庭迎来了他们的大女儿，没想到，刚刚过去14个月，朴振英便又迎来了另外一个小天使。

3月9号，朴正英在平台上公布了自己获得二女儿的喜讯，他表示，虽然自己再度当爸爸感觉很幸福，但值此危机时间，他的心中还是有一些沉重，希望大家能够一起努力，共同度过这个难关。

朴振英的发文很温馨，配图也同样温馨。图片里，朴振英用两只大手轻轻捧起女儿的小脚，爱女之心溢于言表。女儿也轻轻舒展着脚趾，看起来十分放松。

虽然得女是一件好事，但是我们不免担心小女孩的妈妈，因为她刚刚生下大女儿不过14个月，中间间隔时间较短，带孩子的话应该会比较辛苦。

现实生活中，有很多妈妈在生完二大宝之后，都会马上想拥有二宝，但大宝和二宝的间隔时间也是有讲究的，如果间隔时间较短，不仅有可能会给妈妈的身体带来损伤，还会带来一系列的问题。

01.两宝年龄距离太近有什么影响？

1、妈妈没有办法较为细致的照顾孩子

虽然两个孩子年龄距离近可以让妈妈一起系统地照顾，但妈妈也会因为这个原因没办法细致地照顾到每一个孩子。妞妞妈妈就是这样，她的两个孩子只相差一岁零四个月，在大宝最需要被照顾的时候，二宝出生了。这个时候，妞妞妈妈没有更多的精力去照顾大宝，错过了很多与大宝相处的时光。

2、妈妈身体没恢复好，可能会出现产后后遗症

有的妈妈是剖腹产，本来就身体脆弱，如果在较短的时间内便怀上二宝的话，可能会给身体造成不可逆的损伤，留下很多的后遗症。二婶剖腹产没多久就生下了二表姐，之后身体便一直很虚弱，如今几十年过去了，还是常常生病，可见没恢复好身体会给妈妈造成多大的影响。

3、大宝缺乏安全感，两孩子之间经常出现矛盾

大宝和二宝之间年龄相差较小，喜好也差不多，可能会经常出现矛盾。更何况，在大宝最需要妈妈的时候，妈妈却要花更多的精力去照顾二宝，在这种环境下生活的大宝会缺少安全感，很有可能会和二宝之间感情冷淡。

2.生孩子间隔多少时间合适才合适呢？

1、头胎剖腹产的妈妈，最好间隔三年以上再生二宝

为了使子宫上的切口长得牢固，剖腹产的妈妈最好间隔三年以上再生二胎。因为如果怀孩子时间过早的话，可能会引起子宫破裂。即便是间隔时间较长，子宫切口长得较牢固了，妈妈们也要注意，尽量多休息，有一点腹痛的迹象就要及时去医院就诊。

2、普通的妈妈最好的间隔时间是24个月

普通妈妈最好的间隔时间是24个月，这个时候妈妈的身体已经基本恢复到巅峰状态，怀孩子时能够给孩子提供较为健康的生长环境。最重要的是，这个时候大宝已经逐渐开始懂事，不需要妈妈再耗费更多的心力去管教。

3、家庭情况较难的家庭最好间隔4年以上

如果家里经济情况不是很好的话，爸爸妈妈最好间隔4年以上再生孩子，这样一来，能够将大宝和二宝之间花钱的时间错开，免得家里负担不起两个孩子的开销。最重要的是，年龄差距较大的话，大宝也可以帮助父母带孩子，能够让爸爸妈妈更放心地去赚钱。

3.如果想要二胎，生完一胎，妈妈要如何做才能积极恢复身体？

1、多吃有营养的食物，先恢复体力

生完孩子之后，妈妈的身体会陷入虚弱期，在这个时候要多吃一些有营养的食物，让自己率先恢复体力。再者说，刚生完孩子的妈妈还需要给孩子哺乳，孩子会借哺乳的过程汲取妈妈身上的营养，因此，妈妈更需要多吃瘦肉、鸡蛋等有营养的食物。

2、通过产后瑜伽提升体能的方式恢复身体

在月子期间，妈妈们就要开始进行产后瑜伽了。产后瑜伽能够促进产妇骨盆腔内的血液流动，还能够促进妈妈的子宫收缩，防止子宫下垂。适当的产后瑜伽能够帮助妈妈恢复身体，提升体能，还能使妈妈们拥有更加充沛的体力。因此如果想要二胎的话，妈妈们就可以根据自己的体质做一些产后瑜伽。

3、保持心情愉悦也是恢复身体的好方式

生产之后，妈妈们要尽量保持愉悦的心情，只有心情好才能够多吃多睡多动，让自己的身体恢复得快一点。如果想要尽快要二胎的话，妈妈们在产后不一定要多思多想，要尽量保持心情的愉快。如果妈妈因为激素问题无法控制的话，爸爸就可以学习一些产后按摩法，帮助妈妈恢复心情。

当两个孩子之间年龄差距过小的时候，极有可能会给妈妈的身体带来损伤，妈妈在带孩子的过程中也会比较辛苦。因此，每一个妈妈要根据自己的不同情况决定自己生二胎的间隔时间。当然，为了让自己能够尽快要二胎，妈妈们在产后应该多吃些有营养的东西，多做产后瑜伽，保持心情愉悦。

你觉得生孩子间隔时间多久才合适呢？你觉得两个孩子年龄间隔较小会有什么影响？欢迎在下面留下你的观点。