断舍离

以前也知道“断舍离”这个名词,但没有深入研究过。今天试着深入挖掘。


为什么要舍?舍就代表不需要,不需要就是多余,多余就是累赘,累赘会引起大脑抗拒,抗拒会产生消极、反感、郁闷的心情,影响你对待周遭世界的态度。


你有没有想过为什么你容易看什么都不顺眼?容易产生坏情绪,容易与他人产生摩擦,与同事关系不好,对工作态度消极,对家人态度不耐烦,有话不会好好说,一说就吵架,家庭氛围很差。不妨环视一下你生活的环境,是混乱杂物多呢,还是简单清爽物品少?


我每次回娘家,心情就变得烦躁。因为我爸妈总是对我的侄子侄女们各种发火各种责备。大人骂,小孩哭。连一向安静乖巧的我的女儿,到了婆婆家也是要哭上好几回的。我反感这种充满火药味的家庭氛围。


我以前以为,有小孩的家庭嘛,小孩子调皮又不省心,大人烦躁在所难免。但是,在我婆家,一样有调皮小孩,家庭氛围却是平静和谐的。没有吵架没有谩骂,说话是心平气和的。


看了这篇文章,我开始反思,或许根源在于家庭的环境。


我娘家经济条件不算太差,购置新物品他们是从不手软的,可惜有进无出,家里东西越堆越多。我妈舍不得扔,理由是东西没坏。物质匮乏年代长大的人,有这种想法无可厚非。


我的爸妈,每天就在这样物品堆叠、摆放杂乱的环境里生活,心境受到影响,情绪能好吗?情绪不好的时候,小孩子调皮捣蛋,怒火噌一下就上来了。


嫁到婆家以后,深受以前动不动发火的习惯影响,开始也容易闹情绪,但现在已慢慢变得平和。现在看来原来是环境影响了我。婆家虽然不大,但东西摆放整齐,没有多余赘物。我家婆有个很好的习惯,用完的东西马上归置原位;不用的东西她就扔掉毫不手软。地永远是干干净净的,家里总是清爽明亮。婆家人情绪平和,有事慢慢商量,不急不躁。在这种氛围下,怎么会容易吵架或责难别人?


断舍离表面扔的是废品,实则扔的是坏情绪。你在清爽明朗的环境下生活,人也变得平和、豁达、积极向上。你的工作、生活、人际关系等会因此变得更加顺遂,你会感觉更加幸福。


写完这篇文章,我已经迫不及待想要回娘家,帮助我妈进行“断舍离”!

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