很长一段时间以来,由于工作的原因,以及其他方面的事情,暂停了读书分享和约练,发现一旦有了破窗效应以后,再想跟上就有了难度,尤其是看到和自己一起学习的伙伴,已经遥遥领先,而后起之秀也多如繁星,自己就更没有了学、练、写的动力了。除非是有能够深刻地触动自己的心灵,自己也感到得意自豪的地方,才会偶尔动手写写,接着又是搁置。搁置一段时间以后,对自己又不满意,又想动一动,但动力还是不足,只停留在想,还没有动。冥冥中也在期待有人能推自己一把,参加了这次中级复训以后,刘老师一改以前的上课风格,严格的课程设置,以及课前的提问,让我瞬间回到了学生时代,积极的情绪被唤醒,脑活力也在回升,虽然前两次的课程一次再做飞机,一次坐高铁都不能很好的参加完整,但今天完整的听完录音,再按时参加第三次课程,对找回最初学习焦点的那份感觉已经有了很大的信心。因为认真听了,所以在今天的课程当中收获还是很多的,尤其是在刘老师的咨询展示中,能够深刻感受到于老师作为咨询师,身上有很多点都是值得我学习的。
1.稳。整个咨询过程中,刘老师的稳功确实是令人很佩服的。中间有好几次,当来访者说完之后有短暂的停顿,本来想着刘老师接下来会接话,但是没有,而是静静的等,最终等来了来访者所说出来的和我预设的不一样的东西。中间有小插曲的时候,依然是静静的等。
2.专注,专注是对来访者最大的尊重。整个过程刘老师都是注意力高度集中,很专注的看着来访者,并用自己的面部表情来共情来访者。
3.关系,咨访关系在整个咨询过程当中非常重要,如果没有和来访者建立良好的关系,再多再好的技术也没有施展的机会,即使强行施展,来访者也不一定会配合,但有了关系,来访者信任我们,觉得在我们这里是安全的,那么即使我们没用什么技术,只是专注的听对方说就会有效果。
4.中立:咨询师只有清空自己,保持中立,来访者是解决自己问题的专家,相信他有自己的思考,相信他会根据自己的情况做出非常合理的安排。
5.目标:目标是方向盘,指引我们顺利的到达终点。目标的确立,需要来访者确认,最想要的是什么?围绕来访者最想要的去谈。
动起来,就会有不一样。这个假期在焦点,这个团队里浸泡,内心会更加的澄澈,目标会更加的坚定,脚步会更加的坚实!