肺部健康对于身体至关重要，现在有肺结节的人比较多。虽然肺结节大部分是良性的，但它是有可能癌变的。因此，查出肺结节之后，要积极改善环境，调节饮食。
而下面这四种食物对于肺部很有益，我们平时可以适当多吃。
01梨
梨又叫“玉乳”，自古被认为是“百果之宗”，营养价值很高，含有多种营养物质和微量元素，能改善呼吸系统，增强肺功能。
中医认为，梨性寒，味甘、微酸，入肺、胃经，对于热病津伤烦渴、燥热咳嗽、痰热惊狂、肠燥便秘等疾患有较好的疗效。
《本草通玄》中提到：（梨）生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。就是说，生吃梨子，清热泻六腑；熟吃梨子，滋阴养五脏。
02 百合
百合甘凉清润，主入肺、心经，能清肺、润燥、滋阴、止咳，常用于辅助治疗肺燥、肺热咳嗽等症。
而且百合中又含有丰富的黏液质，对镇静咳嗽也有帮助，因此，百合也被称为“蔬菜人参”、“地下宝物”。
03 荸荠
荸荠既是水果，也是蔬菜，长在水底，北方人称它为“江南人参”，南方人则赋予它“地下雪梨”的美誉。
中医里认为荸荠可以清热生津、通便止咳，是一种很适合养生的健康食材。尤其在这个特殊时期，多吃荸荠，养肺润肺是最适合的时令食物了。
04白萝卜
白萝卜具有清热化痰，理气消食的作用，对于常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用，故而还有“萝卜上市，医生没事”的赞誉。
白萝卜生食甘脆多汁，能润喉清嗓、清热生津，和梨子的效果差不多，故有“萝卜赛梨”的美誉。
