王阳明-尼采自我评估体系 2024.12.21

王阳明-尼采计划第94天

去买食物的时候被路边的车溅了一身的泥水,为此闷闷不乐了很久,晚上都没办法集中注意力学习了。这些司机的素质真的很差,故意开到很边上靠人行道的位置,且故意开得很快,明显就是故意欺负人为乐。

我发现这些负面情绪不能对抗,采用柔和的认可消化会好很多。晚上玩了一会,看了些搞笑视频,气也就消了。晚上上网查资料才知道,如果证据确凿,在英国对这些恶意溅水的汽车,最高罚款可达£5000。以前的事没有办法追究了,以后下雨天我就要时刻准备好手机,录下这些低素质人群的行径,好好给他们一些教训。

另外,我晚上集中不了精力学习的原因可能是因为选择的复习资料不对。冲突管理的课程有比较详细的一本书,也有一个大概的提纲。我昨天抱着那本书啃了起来,结果发现老师写书写得特别口语化,看着很费劲。还不如速过提纲,把知识点按照自己的方法记下来。君子不器,能够帮助我的资料就是好资料,不需要非揪着最详细的不放。

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