2026.5.8代莹莹工作日志
今天下午的大课间，阳光透过教学楼的窗棂，洒在操场上，温暖而明亮。按照学校的安排，这节大课间的锻炼项目是仰卧起坐，原本再平常不过的体育锻炼，却在这短短几分钟里，让我看到了孩子们最动人的坚持，更真切地感受到了鼓励带给人的无限力量。
班级里有几个身形偏胖的男生，平日里运动起来本就比其他同学吃力，仰卧起坐这项需要核心力量的运动，对他们而言更是不小的挑战。我一直留意着刘同学，他的体型在班里略显圆润，平日里跑跳都容易气喘，做仰卧起坐的难度可想而知。一分钟的计时开始后，身边的同学一个个利落起身、躺下，重复着标准的动作，可刘同学拼尽全力，整个身体却始终无法完成完整的仰卧起坐动作，哪怕用尽全身力气，也只能勉强抬起头，脖颈绷得紧紧的，脸颊憋得通红，额头上很快渗出了细密的汗珠。
即便如此，他没有丝毫放弃的意思。没有抱怨，没有偷懒，更没有干脆躺在地上不动，而是一次次试着发力，一次次努力抬起头，哪怕始终没能完成一个标准的动作，却始终没有停下尝试的脚步。他小小的身体里，藏着不服输的韧劲，即便知道自己做不到，也依旧在坚持，这份不轻易言弃的模样，让我心里满是动容。
不远处，另外一幕温暖的场景同样打动着我。单同学和郭同学是一组搭档，两个孩子都是高高壮壮的身材，可做起仰卧起坐来，却因为身体重量的原因，格外费劲。两人分工明确，一人躺下做动作，另一人帮忙压腿、数数，配合得十分默契。
计时开始后，单同学咬着牙一次次起身，刚开始还算顺利，可数到十几个的时候，他的动作明显慢了下来，每一次起身都变得无比艰难。腹部的酸痛感不断袭来，他的眉头紧紧皱起，呼吸也变得急促，手臂无力地搭在身侧，看起来随时都要停下来，显然已经到了体力的极限。
就在这时，蹲在一旁帮他压腿的郭同学，没有丝毫催促，反而用清脆又真诚的声音，不停地为他加油鼓劲。“不错哈！”“很厉害！”“了不起！”“就是这样，再坚持一下！”一句句简单质朴的鼓励，没有华丽的辞藻，却带着满满的真诚，一遍遍传入单同学的耳中。原本快要放弃的单同学，在这一声声温暖的鼓励里，仿佛重新汲取了力量，忘记了身体的疲惫，忘记了肌肉的酸痛，咬着牙继续坚持着。
原本以为很快就会停下的他，在同伴的鼓励下，一次次咬牙坚持，最终竟然做到了三十几个。看着他累得满脸通红却依旧带着笑意的脸庞，看着郭同学满眼欣慰的模样，我忽然明白，原来一句简单的鼓励，竟有如此强大的力量。
在成长的路上，每个孩子都会遇到自己不擅长、难以坚持的事情，或许是一次吃力的运动，或许是一道难解的题目，或许是一次不敢尝试的挑战。就像刘同学即便做不好却依旧坚持，像单同学濒临极限却差点放弃，而来自同伴的鼓励，就像一束光，照亮了他们前行的路，给了他们坚持下去的勇气，让他们在想要退缩的时候，重新拾起信心，突破自己的极限。
这小小的大课间，没有惊天动地的故事，却有着最动人的温暖与坚持。孩子们用自己的行动告诉我们，坚持本身就值得敬佩，而真诚的鼓励，更是能化作无穷的力量，推着彼此向前走。这份藏在校园里的小美好，这份鼓励带来的大能量，不仅温暖了当下的时光，更会在孩子们的成长路上，留下温柔而坚定的印记，让他们学会坚持，也学会温柔地对待身边每一个需要力量的人。
