这是一个充实又丰盛的夏天,在上海的日子,紧锣密鼓的排满了课程。每个课程都以独特的方式击碎“小我”那层油腻的外壳,每份体验都是与自己心灵深处的对话,和那些满天飞舞的知识与信息相比颇为珍贵。时间线走到2018年7月28日,上海六六一阶工作坊。
练习昆达里尼瑜伽一个字“累”!这大概是所有学员的共识,我已经做好了把自己练废的准备。不曾想,这次六六格外开恩,并没有在体式上跟我们死磕。也或许是经过这一段时间的练习,我已经适应了这样的强度。(哈哈,请允许我自恋一下)六六在课堂融入了声音疗愈,呼吸冥想,五韵禅舞,完形,家排等方式,形成一个与身体连接为主,动静结合的独特课程。
在一次冥想之后,六六在玉儿身边停了下来,默默地陪伴着这孩子。不知过了多久,玉儿迷迷糊糊在六六的引导下站了起来。六六轻柔地说:“睁开眼睛看看,在场内找一个能代表妈妈的人。”环视一圈玉儿毫不犹豫地指向一位朋友,接下来还有代表外婆的朋友……在那个当下神奇的呈现了一幅画面:在这个系统内的人仿佛都得到了净化,每个人都回到家族序列中属于自己的位置。结束之后玉儿又躺了来,良久方苏。我也长舒一囗气仿佛放下了心里的一块石头,也就在那一瞬间,手腕上的水晶串珠忽然散落一地。
玉儿醒来以后说,她迷迷糊糊自己都不知道怎么回事,但选代表时就有一股力量指引她非常笃定的指出来。这个简单的排列活动不仅在课堂上呈现一种力量,而且让玉儿多了一位“妈妈”和“姥姥”。在接下来的日子里玉儿跟“妈妈”、“姥姥”比跟我还亲,与大家在内在建立了更深的连接。
一位好老师不会拘泥于课程内容框架,而是跟场域连接,灵活流动创造体验。六六正是这样一位引领者。课程中一位朋友出现了很大的情绪。六六一直守护着她,为她疗愈。那种宽容、耐心以及身心的付出都不是常人所能想象,看的我心疼不已。但六六却说这是她的SEVA(服务)她愿意服务每一个愿意练习的家人。但如果自己修不好,根本谈不上服务他人。
一阶课程很多具体内容我都说不出来了,只有六六无条件做SEVA(服务)的一幕印在我的脑海中,也牢牢记住:如果不修好自己,根本谈不上助人!身体上不能跟自己连接,也根本谈不上跟他人连接。(没有身体一切都谈不上)众生就在自己之内,自己的星球自己建,建造自己的坛城,成为自己的王才是王者之道!