2017-12-10

这些天一直挑战一个连续21天练习瑜伽的活动，据说可以给送两个月的课程，但是对于我来说是想挑战一下这21天到底能不能克服所有的困难，每天都坚持做瑜伽的练习。

而且任何的事情只要经过21天，习惯就基本定型，对我来说通过这样一个21天持续的练习，让我感受到了：只要你想要做的事情，真的是可以挤出来时间去为这个目标而完成的。

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2017-12-10

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