天下武功唯快不攻，在这任何事讲究快速的年代，快节奏的思考容易让人产生焦虑和抑郁，每个人都想快速变成股神，快速吸取知识变成大师等，各个领域也是人有多大胆地有多大产，丝毫不考虑实际情况，日常生活中，快字也是时时挂在嘴边，其实放慢思考更有助于思考问题和解决问题，在不经大脑思考就顺嘴而出的结果往往钻进了误区，放慢思考让你的大脑更直观的认识问题，思考问题的本质，重新定位自己，以不变应万变从而不会被牵着鼻子被误导。 坚持想象也能重塑大脑，通过刻意联系就会从生涩到熟悉再到熟练，中间充满了关卡，只有顺利通过关卡而会得到最后的奖励，中间有失败，有悔恨，有焦虑，有成长等，只有经历了这些你才会觉得一切都是那么顺其自然，而在别人眼中却是羡慕你的幸运，不经历一番风雨，哪得梅花扑鼻香，想象你幸福的时刻，与爱人窃窃私语，与好友侃侃而谈把酒言欢，与孩子嬉笑戏水，与父母共餐，每一次的想象让你对幸福更深一次的理解，对生活也有了感悟，想象你想要达到的目标及达到目标时的喜悦，并享受那个时刻，也就是你赋予了生活意义并为之付出实际行动，不要做思想上的巨人行动上的矮人，去跟脑中那个不愿意看到变化的另一个自己去做一个告别。 连通左右大脑，打通任督二脉，长期沉浸于一件事容易让人沮丧抑郁，日常生活中不定时的给自己放松一下，哪怕是站起来去接杯水，都是活跃大脑的一部分，尝试不同的事物，读书，写作，旅游，练字等唤醒那些因为被忽视而沉睡的神经元，不要被眼前的困境而困住了心情，世界那么大，不是只有世俗，还有远方和诗，让你的心情变得更好。 愿生活中的自己学会放慢脚步，更深刻的反思去挖掘认识自己，重新赋予生活意义，唤醒沉睡的神经元，展现不一样的风采。
0428晨读感悟
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