很多人说回避社交有社交恐惧症，简称社恐。更多90后、00后认为自己是“精芬”， 即精神上的芬兰人。因为芬兰人不爱社交，极度重视个人空间，他们在排队时两人之间相隔的平均距离为74.9英寸（1.9米），这种“芬兰式排队”又称“社交恐惧式排队”。
线上热火朝天、打成一片，线下无人敢言、尴尬难安。能用微信讲的小事情就别打电话，能打字说就别发语音……推崇新的社交礼仪。不断迭代的社交软件，提供更便捷的沟通选项，但现实中很多朋友难得见一面。原因挺多种类，比如
01：精力不足。
在这个移动网络时代，每个人都会被动接受海量与己无关的无效垃圾信息，大量精力被一些毫无意义的信息所占据着。不要认为这全部都是自己的选择，“不爱看可以不看”，事实上现在很多互联网文章非常高明，能准确地找到人们的痛点，挑动起你的情绪，让你不想看但又放不下心，非要看看到底发生了什么不可。
这些信息和看完不会多想的纯粹娱乐作品不同,既然为了抓住人的眼球而选择煽动情绪，那么被煽动起来的情绪自然也需要平息。于是从接受信息，到咀嚼、琢磨信息，再到自我消化、平复情绪，当事人要经历一个完整的情绪、思维链条，虽然实际上什么也没做，自己心里却经历了一场又一场战争。
所以现在很多人很累，甚至可能又累又一事无成，甚至也没有享受到多少快乐，因为大量的精力都用于内耗了。
再加上现在的生活节奏确实飞快，“996”的工作生活方式越来越复杂，人们必须花费时间处理海量现实中的事宜。
02：没钱社交
准确点，说得是成本高低不同。
线上的虚拟社交除了信息传递便捷、快速之外，最大的好处就是社交成本低，也就是省钱。只需要一部手机和无线网络，就可以与朋友无限畅聊，没有其他额外的花费。
真实社交则不同，朋友见面，吃顿饭、看个电影、唱个歌、喝个咖啡……这些都增加了真实社交的成本。所以，出于成本的考虑，很多人会选择虚拟社交代替真实社交。
聚会等活动增加了真实社交的成本
03：心智的不成熟
对于很多的95后与00后，他们现如今最大的才不过25岁，此时的他们对于很多的中年人来说还是孩子，因此这些95后00后的年轻人生活压力小，且刚刚进入社会，对社会中的一些人际关系不重视，由此早晨给现如今很多的乃年轻人不愿与人交际，不愿巴结领导；
04：独生子的孤独
很多的95后与00后青年人多是独生子，童年的回忆里就充满孤独的色彩；他们在高楼大厦中成长，忙碌的父母顾不上他们；钢筋水泥阻隔了孩子们的社交机会，他们逐渐习惯了自己玩耍。”
此外，随着城镇化的快速推进，多数年轻人在以“小家庭”为主的社会单元中长大，缺少传统社会交往中诸如亲戚、邻里关系的体验。例如不少90后表示由于亲戚隔阂巨大，不会经常走动：“我们早早为了读书、为了打工背井离乡，与家人尚且有些距离，更别提亲戚交往了。”
05虚拟社交优点多
1）压力小
不管你是怎样的人，网络中的交流地位都是平等的。有可能是因为共同的兴趣爱好聊到了一起，也有可能是各自为自己发声。有句话是说的：“在网络上，没有人知道你是一条狗。”正是因为这样的平等让平时累积很多压力的年轻人，在虚拟社交中得到一种释放，很大程度上满足了自己的自尊心，以及找到一种归属感。
还有人认为自己缺乏社交技能，担心出洋相、丢面子，这种顾虑会强化回避心理，从而认为自己不适合社交。
2）多样化
它轻易为我们打开一个百科全书式的信息世界。这对于天生猎奇心理较强的年轻人来说，是具有非凡的吸引力。在普遍受到网络空间各种信息的冲击下，当长时间浸泡在杂乱无章的信息中，容易形成对信息的依赖和认知麻痹，从容出现虚拟社交的成瘾现象。
3）：匿名性。网络上，身份的匿名意味着挣脱了现实中的许多约束。我们不用担心在网络上的言语，会对现实有什么影响，可以我行我素，随心所欲。正是网络匿名性以及自由性等特点的影响，加之现实社会中的一些规范约束，很容易在虚拟社交中处于脱序状态。
06：:文化方面原因
现在不少年轻人反感社交的繁文缛节，比如在家庭聚会时被拉起来敬酒，他们会觉得很“社死”，也很抗拒通过社交拉拢关系、聚集资源的做法，认为这是对自我价值或尊严的物化。当然也有社会经济发展原因，比如以往只能在社交中获得的经济支持、情感慰藉等，逐渐被可购买的现代社会服务所替代，个人需求也就不再依靠紧密的社会关系来满足了，因而传统意义上的社交逐渐被视为一种无效或低效的应酬，被年轻人回避了。
[if !supportLineBreakNewLine]
[endif]
07：社交中有负面体验
刚搬到公司宿舍，早晨和室友出门上班遇到了一个老员工，以前没怎么见过。室友介绍，“这位是xx部门的xx老师。”不知为何，我突然不知所措，瞄了他一眼后不自觉躲到了室友身后，左顾右盼，假装看别的东西，异常尴尬。
但关键是，我社交能力不差啊，工作中和合作公司ceo聊都不带怂的，咋见了陌生同事就成这样呢?
事后想了下，大概是那个同事太像我小时候害怕见到的人，严肃刻板，又带有一丝对年幼者不易觉察的傲慢。见到他的那一刻我突然像回到了小时候，我妈带着我出门，路上碰到了村里可怕中年男人，我妈给我介绍，“这个是xx， 快叫大舅。.然后那所谓的“大舅”，要么和我开很吓人的玩笑，要么居高临下，一言不发地审视我，我害怕又委屈，但又不敢表现出来。
这中间十来年成长、思考、沉淀，在顷刻间烟消云散，我似乎又变成了那个胆怯、软弱、无助的小孩。
如果你觉得我的文字对你有帮助,只因我也因为同样的事情困顿过、观察过、思考过、成长过。
关注我,学会为人处世,看透人情世故,提早三十年改变命运
点赞一定让你今年暴富,带你看透这个操蛋的世界~
