252 善待自己

参加一个产品说明会，说活得最长的人135岁，去年刚刚去世。

这就不禁让人浮想联翩。如果好好珍惜自己，吃得营养，休息得好，身体保持健康，那还是有很多希望的。

看来人生的目标要调整一下，在多做事的前提下，一定要把自己的身体保养好，才能在这个世界上多去体验丰富的感受。

因此，那些令我们痛苦的事情千万不要再放心里了。保持心情好，保持身体好，才是根本。