今天第9天，晨跑6公里。每天跑步2公里，风云无阻，连续奔跑100天。我想完成一次连续不间断的100天行动，更重要的原因是受到那位76岁老爷爷的影响——为健康而跑。2公里相对简单，更容易做到细水长流。为健康而跑这个理念让我把眼光看得更远，用一生的时间来衡量，就这样一直跑下去，跑30年，跑50年，快乐奔跑一辈子。
今天写作1小时47分钟。其中24分钟继续写《请回答1988》剧情，这些天已经写了5000字。17分钟写关于时间管理的反思。64分钟写黄金周4部电影简评并且已经输出文章。但是每天写作刻意练习半小时，这几天都没有做到，后面会总结改善，刚好总结改善的文字可以一并写进日常生活流水账。
今天第一次使用Keep ，感觉非常好。久仰大名，朋友圈也很多人使用，但自己一直没有用。还曾经下载过，内存不足又删除了。今天用来进行跑后拉升训练，过程中有舒缓的背景音乐，每个动作有语音提醒，最后5秒还会倒计时给自己打气，这些细节都很棒。让我联想到2013年5月7日第一次使用咕咚时的那种新鲜感。今后就专门用keep来记录拉升数据。跑步后自己拉伸与用软件记录拉伸，给人的感觉是完全不一样的。
报名了汤小小老师的写作课程，有两个地方打动我，其一看到很多学员真的通过写作赚到稿费，我现在并不在乎通过写作可以赚多少钱，我特别需要的是实现从0到1的突破。其二老师会一对一点评学员的文章，我现在写作缺少反馈环节，肯定会存在不知道自己不知道的盲点，能够获得老师的点评，正是我所需要的。
今天看了两部电影《影》《胖子行动队》，《胖子行动队》超出我的预期，《影》非常好看，推荐给大家，但是不宜带小孩观感，有比较血腥的镜头。目前已经把国庆节想看的四部电影都看完了。
加入了爆款文案关老师的知识星球。我一定要通过兴趣爱好赚钱，通过码字来赚钱，通过互联网营销来赚钱，而且要赚到十分可观的收入，这是今后业余时间要努力的方向。
