这个世上没有绝对的对与错，只是参照物不一样，结果可能就不太一样，每个人都有自己选择生活方式的权利，合适与否，唯有自知。
上周回顾
工作(4分)
1.完成两家智能家居厂家的拜访，时间6.18-6.19
完成情况：完成一家拜访，另一家临时改变到下周
2.完成智能家居，智能安防，智能定位各5家厂家信息的整理(名字，地址，姓名，职位，联系方式)，时间6.19-6.20
完成情况：完成了68%，定位厂家信息还没整理完
3.完成会议纪要的编写，时间6.20
完成情况：基本完成
小结：人状态很差会变现在生活，工作，学习方方面面，点到面到体式扩张，追溯根本，最开始的一件事的失败被批评烙在心里，无法原谅自己，这种消极影响一直残留到接下来的每一件事中，导致连环失败效应，上周的工作恰好将其体现的淋漓尽致。然而，自我解救措施是什么呢？1.自我原谅，先宽恕自我，尽量让自己从自我着消极的情绪中抽离出来，2.止损，采取补救措施，将损失降到最低，3.自我反思，事情产生的原因，以后如何去避免这种错误！
学习(5分)
1.英语学习：每天早上6:00-6:45英语流利说学习
完成情况：基本完成，只是偶尔时间段不同
2.自律：每天早上6:50喜马拉雅app听腾哥讲时间管理并分享至朋友圈
完成情况：完成良好
3.阅读：阅读完成少有人走的路，每天一个主题，时间6.18-6.24
完成情况：0%，没有规划好时间
4.新媒体：了解新媒体的运营模式，时间6.18-6.24
完成情况：10%，时间安排不当
小结：这周时间安排的确实不合适，基本所有的时间都给了工作，但是工作效率确实非常低，长期缺乏思考让我的大脑变得低速运转而不专注，怎么办呢？采用番茄时钟学习法，开始从25分钟专注开始，刻意练习必不可少，多思考，一定要多去想想每件事的目的，原因，可能的结果，想清楚再去做，避免战术上的勤奋，战略上的懒惰！
生活(5分)
1.作息：每天23:20前睡，早上6:00前起
完成情况：5天完成， 2天失败
2.饮食：坚持7天晨起一杯水，不吃任何垃圾食品
完成情况：吃了一根雪糕
3.运动：周一，周三，周五运动30分钟以上(瑜伽或跑步)
完成情况：完成30%
4.反思：每天晚23:00—23:10反思当天工作学习生活对照滴答清单，改善或继续保持
完成情况：50%，偶尔会忘记
小结：有句话叫做：生活是充满生的气息而活着，这是我对生活的理解，有时候在生活中需要给自己一点疼，太轻易去原谅自己，最后自己都会变成自己讨厌的样子！
下周计划
工作
1.拜访有人物联网，时间待定(看主管时间安排)
2.智能家居，定位方案初稿整理出来，时间6.25-6.27
3.物联网3块厂家信息的整理(厂家名字，联系人，联系方式，地址，职位，简单情况介绍)
学习
1.英语学习：每天早上6:00-6:45英语流利说学习
2.自律：每天早上6:50喜马拉雅app听腾哥讲时间管理并分享至朋友圈
3.阅读：阅读完成少有人走的路，每天一个章节，时间6.25-6.31
4.新媒体：了解新媒体的运营模式，并在公众号投递第一篇文章！时间6.25-6.31
生活
1.作息：每天23:20前睡，早上6:00前起
2.饮食：坚持7天晨起一杯水，不吃任何垃圾食品，不吃雪糕
3.运动：周一，周三，周天运动30分钟以上(瑜伽或跑步)
4.反思：每天晚23:00—23:10反思当天工作学习生活对照滴答清单，改善或继续保持
心语：生命必须有裂缝，阳光才能照射进来！我不追求完美，但只求问心无愧！
