今天真是极度烧脑的一天。上课前我特意泡了杯咖啡，好让大脑一直保持清醒的状态。

在上午的速度课上，我最大的收获是读书速度加快了接近一倍，并且迈出了用思维导图画出整本书的第一步。

之前也读过一些关于提高阅读速度的书，但是纸上得来终觉浅，读完之后，并未改善我每本书必须逐字读完才踏实的状态。

今天通过圈妈的讲解，活动的体验，以及被逼着上阵实操。我感受到，原来像幼儿园小朋友那样指读是可以大大提升读书速度的；其次，指读时手指不仅可以从句首指到句尾，还可以从句尾指到句首，呈S状来带领我们的眼球转动；另外，这样快速读下来，和逐字读下来，我的大脑接收到的信息和能记住的信息，数量是差不多的，所以就没有必要因为没有逐字读完而感到不安。

之前学完思维导图后，一直不敢尝试来画一本书，但是今天在这么短的时间内，和小伙伴们完成了大致的内容，真的是很大的一个突破。虽然在当时，跟小伙伴在词语的提炼中产生了分歧，有些章节需要重新梳理，以便达到共识。同时时间非常紧迫，我特别的着急，所以当时态度非常的强硬，要求小伙伴要按我的思路来，以至于小伙伴说我被逼出了老鹰的本性。好吧，我已经很久没有让灵魂里的老鹰出来了，今天它能出来遛遛，感觉很痛快。

接下来，我决定每天上午花半个小时系统练习速读法，同时利用碎片时间，无论看什么内容，刻意练习这个方法。并且把手上几本亟需马上读完的书用速读法读完，并用思维导读画出来。