最近通过近期积累起来的学习,提升了不少个人能力,小有成就。
早上的morning procedure虽然仅仅几分钟,但对每天的情绪,自信心,甚至英文口语都有很大的正面影响。一般我会表扬自己昨天做的很棒,总结表现优秀的事情,例举2-3个今天工作上重要的事情,快速整理应对方法,充分相信自己能够做好。每天的早晨程序里,我会以练习微笑来结束,因为这对表情管理是非常重要的练习,而正是我之前比较缺乏的。
每天通过早晨程序获得满满的能量之后,进入一天忙碌的工作中,一整天都充满了动力。
最近参与了许多公司重要的高层会议,并且被领导邀请加入前公司咨询团队的会议。这给了我极大的信息,相信自己在职业上的发展是顺利的,不断向上的。
最近也见到了前公司的领导,被极高的情商所震撼。与人相处,道理看似如此简单,真正能做到优秀,是需要不断练习不断积累经验的。希望我也能通过在个人能力上的不断学习,不断提升情商方面的能力,走向光明的未来。
从第一篇情绪日记开始,差不多有3个月的时间了。虽然我没有非常刻意的去把学习排上日程,但通过一点一滴的累积,接触越来越多的优秀方法,选取最适合自己的来练习,让我感到欣慰的是这短短三个月竟然在我身上发生了如此大的变化。
感谢人类有如此强大的学习能力和适应能力,我相信只要坚持下去,我一定会走出过去的阴霾,变得更加强大!
You are the best, you always are!