如何控制自己不去做某个梦？

办法就是切断这个梦的来源。我们平常都说‘日有所思，夜有所梦’，可见做梦是人内心想法的一种表现，与人的愿望有关，只要愿望满足了，就不会做这样的梦了。

那么对于满足不了的愿望怎么办呢？只要告诉自己，这个愿望实现不了，不用多想了，这样潜意识里就会淡化这个愿望，降低它出现在梦里的几率直至没有。

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