亲爱的宝贝：

看着幼小的你，降生到我们的世界，我真是高兴坏了。

你是新生的孩子，我也是新生的爸爸。因为，生命危脆，我不知道能不能陪你走到18年后。因为人心无常，不知道和你在一起的日子里能否一直交心。

所以我想以一个大朋友的身份跟未来的你聊聊，人生当中我觉得宝贵的东西。

01

夏日的海岸边，一个富翁正晒着太阳，他是贫苦人出身，但是通过自己奋斗，终于打拼出一份的事业。

突然，他发现不远处一个年轻的渔民也在享受日光浴。

富翁走过，说：“年轻人，大好的时光你为何不去奋斗，而在这休息。”

渔民回答：“我已经捕四天鱼，今天该休息了。”

渔民看了看富翁又说：“我看你好像挺成功的，那你努力里了大半辈子，得到了什么？”

富翁骄傲的回答：“当我事业有成以后，就可以享受自由的时光。像现在，我想晒太阳，就可以在工作日享受暖阳。”

渔民无所谓地说：“那我不用努力，也做到你说的好处。在工作的时间晒太阳。那我为什么还要听你的去努力呢？”

“而且人生是痛苦的，最后的归宿都是死亡，那我何必奋斗？”

富翁摇摇头说：“年轻人，虽然人生充满困难，但是你努力过和不努力过是不一样的。虽然你和我一样在享受阳光，但是夜晚你睡的地方如何？当有天你老得干不动了？你还能这么悠哉的晒太阳吗？”

随后，富翁请渔民去参观他300人的工厂，去参观他和人一起开的公益讲堂，去富翁朋友家吃饭。

富翁说：“你只看到我的结尾，没有看到我的过程。在奋斗的过程中，我改变了自己的身心，得到很多不努力时，无法想象的体验。

最重要的是，帮助很多人改变。雇佣工人，工作改善他们的生活。和聪明人合作，帮他实现理想。我把自己奋斗的经历告诉很多迷茫的人，改变他们的思想，成为朋友。如果每一位朋友家吃一顿饭，我到死都吃不完朋友家的饭。”

人生充满困难，但是努力过与不努力过有差别，创造价值会是最快乐的事，因此能快乐地度过困难的一生。

02

你爸爸我，从小喜欢看小说，金庸、古龙、黄易等大家作品都喜欢看。

喜欢小说的生动，曲折，富有想象力。我也很想写自己的小说，把自己内心的世界展现出来。但是一直没动笔。因为觉得自己写不好，或者刚写一段时间就卡文，不写了。一部10万字的小说，越来越觉得完成遥遥无期。

在学习很多优秀人士的经验后 ，发现只有自律才能帮助我实现目标。

我明白，人都是很有惰性的，人不喜欢改变，人不喜欢困难的事情。

所以我要写小说，不要给自己定太高的目标。一天只要写500字，坚持写就好。

我第一个月不管工作累不累，坚持每天写500字。

一个星期后，写着写着就上1000字。但是也有突发的情况的时候，比如公司应酬，喝酒回家就想睡觉。

我按照在小灶群学习到习惯，只要在第二天7点之前完成都算当天完成任务。把每天写作任务进行打卡，用可视化的表格打卡鼓励自己。
第二个月开始，规定自己每天写1000字。

每次卡文时，我就停下笔，去做几个俯卧撑，去散步，看似离开的写作台，但是大脑还是坚持思考。每每在散步的时候，就会有意想不到的新思路，文章又可以继续。

写作要远离手机和电脑因为他们都是信息干扰源。一旦看一眼信息就迷失在花样繁多的信息流里。离开手机即是为了写作的自律，也是培养自律本身。

因为在我们这个时代，手机已经成为人体的外链器官。里面的信息和游戏，时时刻刻都在吸引我们，让我们沉迷其中。

想要实现一个目标，一个重要的条件就是放下手机。这也个自律的习惯。
当我通过自律每天写故事，终于在2个月后，写完了我第一部小说。虽然它很普通没有发表。但是孩子你不知道我的心情是多么的愉快，多么有成就感。就像去爬山，经过不懈的努力，终于登顶。

而且成功带来成功。

自从完成第一部小说，我对的信心大增，相信自己可以实现改变的目标。
开始用把自律用在其他方面，比如锻炼身体。

从小身体不好，所以不爱运动，不运动身体更差，如此恶性循环。

但是自从信心增加后，开始尝试用自律的方法去练习跑步。

从1公里的跑走结合，慢慢增加到3公里，然后5公里。之后我就坚持每天5公里的跑步。

跑步时总有种放飞自己的感觉，而且每当自己快跑不下去时，我就告诉自己，再坚持2分钟，终点就要到了。当每天都完成5公里的量。实现最初制定1年1000公里的目标。

从此，我相信可以改变人生，重塑自己的生活。而自律是实现目标最好的方式。

03

做自己最重要的事情，是最重要的时间管理。

印度演员阿米尔汗，曾在22岁就出名，1年拍十几部片。但是反应平平，甚至影评都骂他。他反思自己的行为，决定改过。之后坚持一年就拍好一部片。

在《摔跤吧，爸爸》中，他为了饰演胖子，就真得去吃成一个胖子，用真实的感受来拍片。终于有影片大获成功，而且影片当中传递出浓浓的正能量。

心理学海蓝博士，在美国已经念完医学博士。38岁的她从0开始念心理学。因为幸免于车祸的她领悟到：人最难得是在经受了灾难后，能恢复内心的平静，和与人和谐相处。

等她好不容易在美国当上心理咨询师。她又放弃优越的生活回国发展。当汶川发生地震时，她带领家人，在那里待3年，做公益心理培训帮助受灾的走出心理痛苦。

做自己最重要的事，就是把人生最珍贵的资源，时间，投入到最能创造价值造福他人的事情上。自利利他。

孩子记住，人最终将死亡，但在自己的一生的中能为这个世界创造出价值，人生就没有白过。

你的老朋友：向阳风
2017年8月1日