我从小就是个胆小又敏感的人。
（虽然我一直要强地不愿意承认）
是的，我就是这样一个胆小敏感自尊心格外强难相处……的人
但
人不可能只有缺点没有优点或只有优点没有缺点
越长大，经历得越多，
越能勇敢而平和地正视自己
越能悦纳自己
越能包容自己与他人
敏感带刺的外表下是颗柔软的心
不要怕，人总有自己不了解不清楚的领域，总有自己不擅长的事，总有好恶……
每个人都是不太一样的
包容自己也善待他人
不纠结于过往
不害怕去前行
累了就歇一歇
悲了就哭一会
快乐就要大声笑
伤心也要放开了哭
觉得孤独就大大方方地给自己一个拥抱
张开双臂，用力地抱住自己，
我们总是过于关注别人对自己的态度而忽略了自己真正的需要
给自己一个微笑一个拥抱
至少还有自己
无条件地喜欢自己吧
如果有缺点那就去改掉它
如果有不足就去提升自己
犯了错就诚恳地道歉并尽力弥补
不要为了这样那样的不如意、缺点、不足而过分沮丧自责悲伤，我们可以让自己变得更好～
愿你拥有一双慧眼
能发现自己的优缺点，能发现世界的美妙
愿你有宽广的胸怀
能悦纳自己，包容他人
愿你能经风雨，能见世面
能呼朋引伴，也能自在独处
能言行一致，勇敢的表达自己
不别扭，不拧巴，平和宽容，柔软而坚强，勇敢而笃定
