“褪下皮囊，与骨共舞，何罪。”
面对岁月的无情，我们是否终将凋零？
当我们慢慢老去，又有多少遗憾悔恨？
1月16日这个极为寒冷的夜晚，2025年一寸读书第一场分享会，在第一医院百年“红房子”（前身是湖郡女校）如约开展。
本期主分享者是第一医院皮肤美容科主任孙慧医生，分享的书目是《暮色将尽》，作者黛安娜·阿希尔是英国杰出的女编辑，她一生未婚，76岁退休后开始写作，89岁写下这部漫谈老年生活的回忆录，并获得了2008年的科斯塔传记奖，坦率、细腻、迷人，文笔优美。
在聆听一段悠扬的朗诵张爱玲《花落的声音》一文后，孙医生正式开启“从容优雅地面对人生暮年”主题分享，她从书籍介绍、章节概要、核心观点、语言特色、现实感悟5个方面作了精彩讲述，娓娓道来，有料有趣。
“接受生命的自然规律，活得通透”，“从衰老中寻找自我价值，追求内心的平静和满足”，书中处处透射出作者豁达开朗、通达乐观的人生态度和鲜活心灵，真正践行了苏格拉底所说的“值的审视的一生”。
“当你老了，你思考，你记忆，你关切，你明了。”，“存在有什么意义？不论每个个体和自我如何渺小，他、她、它都是生命用来表达自我的载体，透过这样的表述，为世界留下某种贡献”，当我们回首往事，应该不留遗憾，爱过、恨过、奋斗过、努力过、哭过、笑过、追随光、成为光。
孙医生还特别分享了关于长寿的秘诀，一是家族基因，二是坚持工作和乐观心态，三是饮食、锻炼和旅行，随着老龄化社会的到来，现实中“养老焦虑”逐步显现，老年人越来越多感受到孤独、疾病缠身以及活着的乐趣和价值诸多困扰，值得我们思考如何破解。
我们自身又该如何过好一生，书友们纷纷发言，热闹非凡。有书友说每个阶段都是自己最好的阶段，和年龄蕉绿say no；也有分享说退休后的每一天都是节日，我要分给更多的阅读郊游等；还有书友说要终身学习，每年学会一项技能；更有书友早早写下读书笔记，享受生命中带给我们滋养的一切。
让我们坚信迈过的每个坎都是攀登向上的阶梯，吃过的每次苦都让我们更加强大，保持健康和快乐，幸福一生！
让我们好好地成长，也让我们好好地变老！
我们终将老去，但我们永远年轻！
预告：下一期共读苗子兮《观无量：壁画上的中国史》，作者亲临分享！接下来是《日常的深处》《正念：此刻是一枝花》，书友们一起读起来。
