学会自嗨

很久不写关于和老公之间的事情,我们家的情况,属于都很忙,一个忙外,一个忙家里,孩子,还有工作。


我自己也会常常因为工作,家务孩子产生焦虑情绪,但是因为我成长后遇到太多同频道的朋友,每天总会腾出时间有渠道释放不愉快情绪。


我爱听书,做家务,这个过程我认为就是放空与调节,所以大多数时候,我不会去唠叨老公,对待儿子也是出现问题时,会有处理不当的时候,我的情绪一直调整的很快,而且我的军师,导师非常多,各领域。


写下这些我觉的自己很幸福,成长路上遇见了一路风景与美好!



总之,我大多数时候是很快乐的,即使有不快乐或有烦恼我会换思维方式转换,很多事情都是一念之间。放过他人,就是放过自己啊。


我喜欢的家居整理这件小事,就能让我每天徜徉在幸福里,孩子还小的时候,我就玩笑说,我要做家政女王,如此看,我是用生命在做喜欢的事情,打扫,整理。


可是今天,这个快乐的周末早上,发生一点小摩擦,我做了早餐,煎了鸡蛋,蒸了烧卖,洗了衣服,把儿子喊起来读书,让他抓紧时间做作业。


当我忙完一切,端着热烫烫的粥坐下时,儿子已经房间弹琴了,老公坐在餐桌前喝粥,发现很多次他总是挑一个固定大花碗喝粥。


我坐下说,一周七天今天是最定心可以吃个安心早餐,平时喝不到烫烫粥,为了速度,早早盛出来,扒拉几口滚进滚滚上班洪流。


可是,我刚坐下,看到老公黑着一脸。我说怎么了?


老公说,你们都不知道关电扇。到处开着。


哎,多大事,开着空气流通,

不要你交电费吗?

我瞪他一眼。


刚想享受我的早餐,老公又开口了,你这个花生买这么多,吃得了吗?都不脆了。


自从上周三把花生买回来,这已经是第三次说数落我了。


记得,前几天我回答过,下次买的时候我要尝尝,少买点。


可是,老公还是继续唠叨,干嘛要买这么多?


心里一万匹马奔腾,家里有个极简主义,完美主义的老公,真是治愈了我很多毛病。


厨房里台面要空无一物,家里不能买过多物品,用多少买多少。见不得我和儿子扔掉过期食物,就是因为这样,现在家里购物任务完美移交给老公,家里缺什么啦,吼一声,几天后就买回来了。


我们两个完全不同,200块我买五件物品,老公可以买10件。我只挑最贵的,包装华丽的,不买打折,附有赠品的东西,老公会综合考虑。比我会当家。


两个如此不同的人,生活了十几年,直到今天我们还会为生活小事摩擦,我唠叨他不叠被子,通常我被唠叨的多一些,比如洗过的碗不及时放置,水果总是买多了,不及时吃,家里乱乱的。他总是找不到我帮他放的袜子,内衣,在我忙乱的上班早上问我要某颜色内裤,那时候真是一万匹马飞过。


我不知道其他夫妻之间是不是也这样。出现这些问题,有2种解释,这个阶段大家压力都大,都太忙,所以情绪积压太多,拿小事唠叨,说事。


还有每个人总是扛着自己的标准要求别人。


每个生命都是独特个体,夫妻之间,亲子之间,同事之间都是如此。


喝粥期间,我认真对老公说,我们都要修两种能力,赞美能力,接纳能力。


多看到对方付出,难道你处在干净整洁的居家,醒来有早餐,衣服整洁如新,你看不到吗?为什么不积极表达这些。

不否认,我也会有期待。


我知道有的人是默默服务型,有的人是善于表达型。

但是,适当的时候,要去指导一下对方的盲区。


学习后,就不会用情绪去对抗夫妻关系,会真实表达自己所想。


我本人最大毛病,就是对方气死了的事,我觉得并没什么。所以老公常常比我爱生气,我会自得其乐,比如写下这些文字,我的内心已经释放并很嗨。


有情怀,爱表达的人是可以自我疗愈的。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,372评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,368评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,415评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,157评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,171评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,125评论 1 297
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,028评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,887评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,310评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,533评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,690评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,411评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,004评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,659评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,812评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,693评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,577评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 晚上带大宝在商场购物的时候,看到汤圆的促销信息,意识到明天就是元宵节了! 这元宵节一过,年也就过去了。 猛然想起,...
    悠然说阅读 371评论 4 5
  • 偶然的机会,我见识了一场20余人的姐妹聚会。全场没有一位男士,清一色的ladies 。一群来自各行各业的...
    蓝天碧海30阅读 1,535评论 4 1
  • 跟随着古典老师的脚步一路走来,虽然看不出有多大的变化,但自己能够感受到自我的掌控力在不断地加强,不断地在成长。而最...
    苏老夫子阅读 504评论 0 3
  • 今天同事起晚了,让我先走,我本来就是一个喜欢走路东张西望的人,今天一个人更多了一份闲心,在红路灯路口的时候,看到了...
    沐子予阅读 139评论 0 0
  • 我最喜欢的食物就是爸爸给我炸的薯条。爸爸每次都选特别好的土豆切成条放在水里泡一会儿。然后把上面的淀粉洗掉,...
    杨紫萌阅读 170评论 0 0