在一个普通的下午，我感觉自己陷入了迷茫之中，于是我在网上查阅网友们对迷茫和失去活力状态的看法，突然看到有网友说如果经常失去坚持一件事的耐性，应该学会享受努力过程。
但略一思考，发现，结果还是很重要的，因为如果一件事最终无法获得结果，会让我们感觉努力付诸东流。那么有没有既能享受努力过程，又能确认结果收获的方法呢？
突然想到一句话，如果你感觉自己在谷底，那么无论你做什么努力，都是在让自己往上走。
所以我想到了一个词，小结果。
是的，我们每个人都在人生的阶段中有着许许多多的目标，有些并不是一时半刻可以达到的，比如健身练出肌肉，阅读达到学富五车，赚钱达到财务自由，旅行到千里之外，学外语到可以和别人流畅交谈。
我们中很多人常常会在这些事情上，看到别人做成了，于是自己一鼓作气努力十天半个月，然后因为某一天有事耽搁了，就不再继续，最后自嘲自己是一条咸鱼。
实际上有很多迹象表明，我们盯着最终的结果为标准，而把在过程中取得的小结果按百分比换算成最终结果，我们总觉得要一口气不停歇地达成目标才算成功，却忘记了有时候我们停下来并不代表之前的小进程就归零了，也许那些十天半个月里的努力一直就留在我们进步道路上，等着你我去断点续接。
比如学外语，如果分为十个等级，假设我们用一个星期学会了字母表，之后就停止学习，不代表我们下次学习的时候还需要从字母表开始，而是我们会发现自己只需要复习一次字母表，就能从字母表后的单词开始学了。
而这字母表中，每一个字母就代表一个小结果。
同理，在锻炼中，如果将肌肉含量和体脂率分级，哪怕我们锻炼三天，肌肉含量和体脂率也会出现变化，这个阶段的结果，如果我们停止锻炼，只要不暴饮暴食，它都会在我们的生活中起到提高基础代谢的作用。
而在锻炼中，每走一步路发生的体脂率和肌肉含量变化就代表一个小结果。
阅读中，如果读了一本书的前十页，那么每一页就是一个小结果，就算停下阅读，下次也不会出现完全陌生的阅读感觉。你读过的字一定会对你的思维产生影响。
旅行中，很多朋友想着要去多少个地方，可是一天也许就到了某一个地点，但是你到了这个地方，你的旅行就完成了一次打卡，这些一路上的见闻都是小结果，绝不会莫名其妙的消失在你的记忆里。
赚钱的时候，很多朋友，心里总念叨着财务自由，心里急了，对目前的工作成效很不满意，但是不要忘记，每一天的工作都是小结果，如果不甚满意，那么我们可以选择精进业务，或者开展副业，但是不要以财务自由和成功人士的收入作为标准，那样只会让自己陷入空虚的迷茫和焦虑之中。
我们做事的时候，能做到圆满当然是很好的，但如果只完成了十分之一或者没有那么多的成果，也请不要认为自己是失败的，因为不那么如意的结果，依旧是有结果的，这样的状态可以让你学到很多，不会让你失望的。
如果陷入焦虑，迷茫，不妨想一想，是否自己定下的目标太大了，以至于不能接受小结果，所以妨碍了自己努力呢？
当我们意识到每一步的努力都能够产生一个小结果的时候，就不会嫌弃自己的状态不好，而会在迷茫的时候采取努力去靠近自己的目标。
