这两天，泉州降温了，洗漱完毕，我靠在床头看书，顺便等待着那个晚归的人。
先生到家时，已是十一点半，我正猜测着，今天的深蹲和健腹轮是不是会暂且搁下，就见先生拿起了健腹轮。
还不忘跟我“炫”，“既然决定了要坚持，再晚也不能落下。”那小傲娇的表情，召示着他的坚持。
这个月开始，先生在他的健身日志里加了两项，对滴，就是深蹲和健腹轮。
每天五十个深蹲，一百个健腹轮。这是他最初定下的目标，只是，到前天，深蹲便已加到了六十个。
上周末与朋友小聚时，他说起这事，朋友们没当回事，有个爱较真的立马起身试着去做深蹲，只做了十来个就说累得不行，看来，还真是“看事容易，做事难”。
这大概也是很多人说要健身，也尝试过开始，却没有多少人能够坚持下去的原因。
想起以前看过的一句话，“一个优秀的人背后，往往藏着的都是不为人知的自律。”我深以为然。
我们看待一样事物，不能只看表面，而应该透过现象去看其本质，会有意外惊喜。
比如，我们看到一个人的言谈举止优雅，气质非凡，这是他表现出来的现象，本质是他日复一日的读书、跑步健身所造就的成果。
因此，我更有理由相信：自律的人不一定优秀，但是，优秀的人一定自律。
自律，是一个人的顶级修养。
在这个快节奏的时代，往往是这样的：你快乐容易，上瘾也容易，可是，在这些容易中，一不小心就丧失了自控力，变成了快感的奴隶。
所以，不要在本该奋斗的年纪选择安逸，吃不了一时的苦，就可能要吃一世的苦。
