1任何一种暴力，如果缺乏真正的信仰作为支撑，仅仅出自个人的自私和冷酷，那么都是软弱的，不能持久的，也根本谈不上震撼——阿道夫希特勒
2生命的源头是全然的慈悲能量体。
3不管经济或科技如何变化，探索自己的长处，将自己置于正确的跑道上，才是成功的不二法门。
4同理心是很好用的沟通工具，重点在于“以不带评价的方式，尽可能准确地描述对方的状态”。
5积极心理学家赛利格曼曾提出一个快乐方程式：H（快乐）=S（快乐起始点）+C（生活条件）+V（自发性活动）。
6心理学并不神秘，当你思考自己的处境（无论外在还是内在），思考与他人之间的关系时，你都在运用心理学的知识。
7凡人作一事,便须全副精神注在此一事,首尾不懈。不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。
8大脑很重要，这是大脑告诉你的。
9如果是有缘者，可能一个上师、一个道友、一本书或者一个非常简单的方法，就能让他懂得观心。当他内观的时候就会发现，原来在世间经历过的那么多痛苦、恐惧，根本没有发生过，都是分别念的不同形态。
10员工的效率与产出不是靠堆时间换来的，企业的成长与发展也不是靠压榨员工时间来获取的。
11“从广州到漠河，中国的春天每年都要进行一次跨越30个纬度、长达3300多公里的远征，这是生命版图的扩展……春天从广州出发，16天到达长沙，23天到达武汉，40天到达郑州，56天到达北京，63天到达沈阳，76天到达哈尔滨，99天到达漠河。”――《中国春天的速度》
12一个人如果没有出过国，需要出国去看世界，首先应该先去的是日本，看看和我们所谓同文同种的人，人家怎么像人那样活着，活得体面，有尊严。再就是去欧洲，法国、德国、荷兰、比利时 、意大利，看看和我们不一样的欧洲人，人家又是在怎么样生活。再然后你去美国，看看世界大熔炉里的人们，在怎么样生活。然后，你基本上就能找到自己在这个世界上的定位了。
13就像伊维塔·泽鲁巴维尔在《房间里的大象》里说的——沉默会自我繁衍。越长时间不说话，就越难找到可说的话题。同理，事情搁置的时间越长，就越难以讨论。
14如果我能够重来一次， 我会到处走走，什么都试试，并且轻装上阵。** 我会多骑些旋转木马， 我会采更多的雏菊。**
15女性大脑的胼胝体（这是一个沟通左右半脑的神经纤维束）构造比男性粗30%，因此容易接受来自左右脑的信息，脑中的多数区域都会因情绪而起反应；而男性只用特定的脑部区域（主要是右脑）来处理情绪，因此左脑掌管的逻辑分析功能并不受情绪影响，所以男性倾向于在吵架时提出解决方案，偶尔还会责怪女人的“情绪化”。
