烈日炎炎，挥汗如雨的夏天又到了，夏天是属于女人们的，一条花裙，就是一幅画。女人们就是用这些画，装点着整个夏天。

  可妍妍的夏天，却是灾难的开始。

    25岁的妍妍是一家化妆品公司的文员。公司虽然没有统一的工服，可姑娘们都会在上班时，选职业装上岗。妍妍也给自己选了几套。可是，因为70公斤的体重，她选了较为显瘦的黑色，整个夏天，妍妍都觉得自己像个粽子。

  午休的时候，妍妍刚走到卫生间门口，听到隔壁办公室的琪琪和许蕾在卫生间的隔间里说话。

  琪琪：昨天去逛街，看到我们经常逛的店里有条裙子，真好看，可惜是黑色的，想了想没买。

  许蕾：黑色呀，快别买了，你看妍妍整个夏天都穿黑色，穿成个黑胖妹，看看她，感觉夏天更热了。

  ……

  妍妍悄悄退出了卫生间，眼泪不争气的往下淌。

  回到家，妍妍打开衣柜，看着满衣橱的黑衣服想扔，却又不知道扔掉哪件。于是，妍妍拨通了我的电话。

  和妍妍相约来到咖啡馆，看着妍妍红肿的眼睛，听妍妍一边流泪，一边诉说：

  她们真不道德，管我叫黑胖妹，还嘲笑我。我不穿黑色穿什么呀，穿上其他颜色，我更胖了，姐呀，我该怎么办呀。

  眼前的妍妍，穿了一身黑色的套裙，完全看不出是25岁的年纪，说35岁也有人相信，虽然胖的匀称，五官清秀，可在略黑的皮肤的映衬下，整个人完全没有生气。

  不伤心，妍妍，有办法的，姐说的，只要你能听得进，我们一定能改善。

  妍妍使劲冲我点点头。

  我则把多年来自己总结的穿衣经豪无保留的告诉妍妍。

  同款的衣服，永远是穿m码的她比穿l码的你好看。所以，保持身材很重要。把体重保持在你的标准体重上下五斤，这样才能凸显出女性的身材曲线。从今天开始，合理饮食，保证摄入食物的新鲜度和营养，戒掉零食。一定要运动，而且是有氧运动，保证每天消耗的热卡要大于摄入的热卡。

  精简你的衣橱，留下你认为自己穿着最有感觉的衣服。确保衣服带给你自信的感觉。减掉你认为穿着不舒适的、没感觉的、不合时宜的衣服。坚决和它们断舍离，而不是因为买它们花了很多钱。如果你曾经头脑发热，花很多钱买了并不适合自己的衣服，最好现在就把它们送给适合它们的人。

    色次搭配很重要。如果你还没学会怎么搭配各种色彩，最安全的办法，就是身上不要出现三种以上的颜色。包括你的鞋。纯黑的衣服，可以用丝巾或项链搭配，提亮肤色。也不要因为你今天出门的时候，喜欢一双粉色的鞋，就穿着出门了，可是你要看看，它适合不适合你身上酒红色的套裙。闲暇时，多留意一些绘画作品，摄影作品，看看作品的色调，看的多了，你就可以大胆用色了。

    注重服装的功能用途，在允许的条件下，买那些能够满足你去各种场合的衣服，让它们带给你满满的自信。如果你跑步，阿迪的运动衫和耐克跑鞋，会让你在跑步机上挥汗如雨的同时，体会到舒适吸汗干净，而不是边跑边呼吸流汗的味道。

  关注几个时装频道，留意当季流行的颜色及款式，从中找到适合自己的单品。这一季的半裙就很适合你，周冬雨街拍的时候用t恤搭配，很适合你们这个年龄的姑娘呢。

  注意细节，衣服的褶皱、线头、养过宠物的痕迹，在走出家门前都要处理好，否则，再漂亮华贵的衣服，都会显得廉价。

  我balala竹筒倒豆子一样，说完了我的穿衣经，看着妍妍脸上渐渐有了笑意。

  “姐，我懂了，好的形象是需要自己努力才能做到的，我记住你的话，从今天开始！”

  “好的，只要你做到这些，你的衣品一定能提高档次，那时，再也没人会叫你黑胖妹了。”

  再次见到妍妍，是在两个月后的一天，我在gucci的店里，试穿一件我喜欢的裙子，正反复打量着镜中的自己，就听旁边一个姑娘说，姐，真漂亮呀！

  我回头看这个姑娘，胖瘦适中的身材，上穿一件条纹衬衫，搭配一条牛仔半裙，脚上一双棕色鹿皮小靴，显得十分有活力，白皙的皮肤，忽闪着一双大眼睛，一脸笑意的看着我，我在记忆里搜索，这个似曾相识的姑娘，呀！是妍妍！

  妍妍！你真漂亮！我都认不出你了，快来，让姐看看。

  瘦身后的妍妍，衣品档次提高不少，整个人都散发着青春气息，脸上洋溢着自信的微笑。

  真棒！妍妍，你都做到了！

  看着眼前明媚动人的妍妍，想想两个月前那个红肿着眼睛，前来找我哭诉的妍妍，真的是判若两人呢。

  妍妍给我讲述她这两个月来变身的种种，讲到减肥克服的种种困难，讲到怎样保养皮肤，打理每天要穿的衣服。

  是啊，世界上，只有懒女人，没有丑女人，千万别以为你的懒，放弃了自己，放弃了整个世界。