在生活中，我们会遇到一些不成熟的大人，他们或者阴晴不定，一点小事就可以惹毛他们，或者经常失控，不能控制自己的情绪，敏感又脆弱，为什么会有这样不成熟的人呢？

那是因为，每个人的内心，都还住着一个长不大的小孩，如果内心的小孩一直长不大，就会让我们的自我不完整，而自我不完整的人，在现实生活中便会出现这样那样的状况。

所以，让我们内心的小孩健康成长起来，是一件很重要的事情，也是我们人生中一门重要的功课。我最近在看心理学家施琪嘉的《疗愈你的内在小孩》这本书，这是一本关于“内在小孩”的书籍，里面是作者多年心理治疗和精神医学的经验之谈，它能够帮助我们了解、看见并治愈内在小孩。

读这本书，你会收获到书中针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念而提供的系统解决方案，让我们的内在小孩健康快乐地成长。

正如作者在书中所说：如果你的生命所拥有的天赋、资源、精神能量、自信是一个宝库，那么你的内在小孩就是这个宝库的看门人。如果他闹脾气不肯放行，你就无法调用这些资源和能量实现自己的目标。

你想要有一个完整而全新的自我，走向更好的一个人生阶段吗？那就去读《疗愈你的内在小孩》这本书，让你的内在小孩放行，尽情去调用你的资源和能量吧！

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