不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。千里之行始于足下，涓涓细流汇成江海，生活中绝大多数的问题，都可以用这句话解决。目标太远，想要却够不着，就会焦虑，就不知所措。我总会安慰自己，走一点点，一点点就好，不求胜利，但求心安。
走一点点，就会想再走一些，走着走着，就不会在意离目标的远近，而把心思放在当下，解决手头问题，不再为太远的事情担心。工作，学习，健康上的目标，也一点点的靠近了。连带情绪问题，睡眠问题，也可以一并解决。
其实人的很多痛苦，来自于想的太多，而做的太少。
图片发自简书App
再坚持一下下
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