联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：

今天要感恩感谢合作伙伴，我们不是一个县，因为今天是早晚班，早晨要很早，晚上要到十点左右，我可以休息一下，特别感谢！

因为昨天被猫抓，心里还是有些恐惧，打一针疫苗安慰一下自己吧，相对来说安全些，就去疾控中心打疫苗，母亲给我打电话埋怨我，说我啥事不干在那喂什么流浪猫？过后又问我花了多少钱，我没敢说画了一千，这还是打的一般疫苗，并且没有打血清。我知道他们心疼我，更心疼钱，就说没花钱。再加上父亲拿东西时又埋怨我，说我交代事情不清楚了，一阵埋怨和指责，彻底捣毁了我的底线，有觉察的冲着母亲发了脾气，没有去压抑，我在回顾自己小时候的一些画面，很多，很多……

现在发现了自己的问题，就是自己的想法一旦发生改变，做事情也会被你吸引过来，本来被我吸引过来的金钱，又因为自己的能量下降，自我怀疑自己没有配得感，所以这些金钱有一部分流到其他地方，没有hold得住，当我觉察和意识到之后，打疫苗就是其中事件之一，今天开始了，再次吸引……一切都会来到身边！

感恩合作伙伴值班，这样我可以轻松许多，还可以有自己的放松时间！谢谢谢谢谢谢！

感恩爱人提前把东西给我装车上，省得我走时慌里慌张，节省了我的时间和体力！谢谢谢谢谢谢！

感恩爱人，把家里院子打扫的干干净净，让我可以安心在市里！谢谢谢谢谢谢！

感恩一路畅通，平安到达小区，让我有时间去打疫苗！谢谢谢谢谢谢！

感恩父母对我的关心，心疼我被猫抓了，让我打疫苗去，不管几岁都是父母眼里的孩子！谢谢谢谢谢谢！

感恩父母身体健康，能够照顾自己，省去了我照顾她们的时间和精力！谢谢谢谢谢谢！

感恩母亲一直坚持打卡，给了我榜样的力量，让我也不敢懈怠！谢谢谢谢谢谢！

感恩宸菲体谅我，自己去上课，不用我接送，让我有时间看书干家务！谢谢谢谢谢谢！

感恩手机，让我可以了解外面很多信息，可以网上学习！谢谢谢谢谢谢！

感恩大脑，让我遇事思考，各个角度看问题，遇事不钻牛角尖！谢谢谢谢谢谢！