今日一善
＃03.30 世界双向障碍日＃
多一点了解，多一点理解，多一点支持。
❤️目全前球有超过3.5亿人有患抑郁障碍，国中泛抑郁数人接近1亿，心理、精神病疾已严重侵扰着们人的健康，影家响庭、社会的谐和。特是别疫情以来，人的们心理遭受着峻严挑战，越越来多人意识到精健神康的重要性。
❤️今天是世双界相障碍日(World Bipolar Day)，了来解抑郁症与郁躁症吧！͏
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今日美好
＃书写美好＃周一家庭素食日
早起，忙着吃早餐，顾不上听所有的直播[捂脸]
要带二宝去打疫苗--这边规定的一岁半要打的疫苗，之后就是每年的流感疫苗，再到四岁到六岁的疫苗啦！
今日尝试韭菜酿茄子，朦胧记忆中舅妈们会这样酿茄子。
午餐
晚餐
晚上娃儿们都换好睡衣，我们娘仨玩奔跑捉迷藏游戏，娃儿们开心地奔跑和尖叫，先生问：你是想让他们累趴还是你们都累趴🤣🤣？我哈哈大笑：我们都累趴！
❤️小日子，小确幸❤️
