壹 微习惯 早饭进行时，我问先生：“待会做运动吗？” 先生：“会的，谢谢。”（我正纳闷着先生对这个太平常的询问的谢意），“你知道我那些打印和封塑...

用一生去做一颗好种子 袁老曾说：”人就像一粒种子。要做一粒好种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。...

今天的颜汝老师好帅气，西服领带。每次听颜汝老师直播，总有书写的冲动。 第一触动我的是商品、产品、品牌，我们的定位是什么？ 想起一个故事，有个富翁...

我曾在服务心智障碍者三十年的公益机构工作五年，表面上是我为他们提供支持，实际上我收获得更多，他们更容易感恩和满足。关于自闭症的科普，我这里就不赘...

今日一善 ＃03.30 世界双向障碍日＃ 多一点了解，多一点理解，多一点支持。 ❤️目全前球有超过3.5亿人有患抑郁障碍，国中泛抑郁数人接近1亿...

壹 昨晚把花生排骨胚芽米放到高压锅，设定时间，以为早上可以美美地喝花生排骨粥，结果却发现没开始煮🤣🤣，妥妥地早餐变成午餐来吃。 贰 “男女搭配，...

壹 今早边听娜姐的内训边做运动。娜姐心中珍藏着好多好多爱的故事，如数家珍，心思细腻，看到的瞬间美好都记在心上，就算重复说一个人的故事依然饱含深情...

愿每个清晨都比前夕更美好， 愿每个今天都比昨日更富饶！ 贰 因生日而相聚❤️❤️ 叁 生命在于运动❤️