壹 微习惯

早饭进行时，我问先生：“待会做运动吗？”

先生：“会的，谢谢。”（我正纳闷着先生对这个太平常的询问的谢意），“你知道我那些打印和封塑的运动动作，其实不仅仅对于我的工作，更重要是我的身体的锻炼。而且，每天一点点的运动，坚持，会让身体比较稳定的健康，不至于疾病一来就被打垮。另外，有人说过，每天做两三件事，慢慢培养自己的习惯很重要。所以谢谢你提醒我做运动”

我：“有一本书《微习惯》，和你刚才说的原理差不多~例如运动，每天5分钟，先去做，如果今天精力充沛，做20分钟，但太累了，那5分钟也无妨。这让我想起优势星球的王爽老师说的，数量先于质量，因为我们的数量常常无底线~0以下，所以你得先有做的数量，起码0.1，哪怕每天0.1都比每天0要强，0-0.1才是最难的，而且一旦你去做，你的质量不会无底线的差，如运动，就算1分钟，你也会把动作做好。我每个月都有几天不做运动，其余时间都会做，有时10分钟，有时30分钟，只要做，不管时间，我自己觉得满意就可以。”

早饭后，先生做运动，我的则是午饭后才做。

贰 送爱礼

去年（也就前三天），先生给家婆送物品时，家婆送了一个玻璃容器给我们，那是她捐款的一家机构回赠给她的礼物，因为礼物比较珍贵，先生还特意和家婆确认是真的要送给我们吗？家婆说是的，于是家里多了一件宝贝。

为了回馈这份爱心，我们俩昨天讨论了带点什么礼物给今天拜访的家婆，先生说家婆喜欢甜食，提议做巧克力草莓~网上搜索一番，本来打算2021.12.31号做的，先生把草莓都洗好了，但没干，于是还是放在了今天早上做。

我把草莓用纸巾擦干水分，先生把巧克力切丁。网上建议草莓和巧克力2:1，我考虑甜度，500克草莓配200克巧克力，外加10g亚麻籽油。

把水先煮，有大量小水珠时放入装着拌了油的巧克力，隔水蒸融巧克力，需要不停搅拌。

等巧克力已经完全融化后，关火，等温度稍微温温的时候开始拿草莓沾巧克力。刚开始是斜放在盘子里的，我担心巧克力会粘在盘子里，后来发现的确如此，我就试着把草莓立起来，因为叶子在，虽然也不太能直立，但出品非常好~巧克力妥妥地包裹着草莓，就是我的手一直沾到巧克力，嘿嘿。

最后把没用完的巧克力放到心型模具里，冷冻成巧克力心。

巧克力草莓

全部弄好后放冰箱15分钟左右，不错不错。

因为有亚麻籽油，巧克力吃起来味道有香气，不过也不知道是不是因为有油，无论什么时候吃，都会有软软的巧克力粘到手上。

叁 爱甜食

带上水果饮料和巧克力草莓，我开车，出发去家婆家。

家婆家附近的停车位置，我的新年第一次的平行停车失败，开到边边上啦。

寿司包装盒的巧克力草莓

娃儿们很喜欢吃巧克力草莓，尤其大宝，一口一个，二宝则要把草莓放在纸巾上，把手擦干净，斯斯文文地吃得慢吞吞的，直到我把草莓切成小份才吃得快且乐。

话说，先生和大宝互相亲亲，眼睫毛亲眼睫毛的亲密一如既往地好甜。

父女俩的亲密

家婆给我们准备的也是巧克力，2022年第一天就几乎拉平了去年一整年我的巧克力分量。

肆 占术术

报纸上有12星座的2022年个人事业和家庭运程，家婆很有兴趣，先生读给家婆听，也顺道读了我们一家四口的~水瓶座、双鱼座、天秤座和天蝎座。

玩耍中

家婆之前每年都会去Tea Lady（算命人）算算命。家婆认识的这个算命人66岁，还蛮年轻的呢，我好奇她开始算命的时间，家婆怎么找到她和什么时候开始去拜访她的，无从考证，但半个钟收费100加币，也蛮贵的呢，不过也有一些神奇的预测~如家族会有双胞胎，先生大姐24年前有一对龙凤胎，以此推断，家婆至少在25年前开始找那位女士算命；如先生会有一个女儿（大宝出生前算的）。

家婆：“你家二宝出生前，算命的就说是男孩，不过我没告诉你们。”

奶奶和孙子

先生：“你们当时都在打赌呢，男孩或者女孩。”

我：“不对吧，俺家大宝出生前，你去算命说是女孩，因为我们那时不知道大宝的性别。二宝在我的孕期五个月做B超就知道是男孩啦。”

无论如何，算命师说的，有参考意义，但，信不信由你。

伍 小天地

回家吃午饭，热了昨天的剩饭剩菜~胚芽米饭，鸡腿（5个鸡腿就大宝啃了一个），三文鱼。

饭后陪娃，娃玩耍，我运动。接着看书，困意狂欢，快四点了，起了眯一会再起来做饭的的心思，却看到先生在淘米煮饭，先生说买了很多菜椒，要趁新鲜多做nasi going来吃，于是我放心的小憩去了。

五点多下楼，先生已经热火朝天做饭了，娃儿们在翻箱倒柜地玩耍，我慢慢地拿出菜苗和没吃完的三文鱼，洗菜，生火，炒菜，把三文鱼放进去蒸，搞定。

吃饭时，我们一起以水举杯祝福新年好。大宝用食指指着彼此说：她有两个妈妈两个弟弟两个爸爸两个她自己，先生和我轮番提醒大宝怎么样比较有礼貌提到别人，画风一转，我们在餐桌上用食指连结，再用手掌✋，我跟先生说：“功夫作品里，常有这种互传功力的时刻，我们这是爱的功力。”

完美的那时那刻，小小的确定的幸福。

陆 云陪伴

和家人视频了，道声新年快乐，娃儿们毫无章法地秀玩具或玩耍，我和妈妈有一搭没一搭地聊着，很多时候都被娃儿们的吵闹声覆盖了，倒也无碍，云上一起静默的时刻也有美意和幸福。

云陪伴，岁月漫长中的静好可抵岁月的神偷。

小日子，书写美好，与你分享，小确幸。