刚坚持日更拿到“鼓励”，并写了是否还坚持日更，结果就断了。打脸来得太快。

昨天哄曼妞睡，一下睡着，断更了。如果再多一天，还可以用复活卡。也就差这么一天。

觉得有些讽刺，但也静心反思了一下。

最近有点心浮气躁。跟生理周期有关，但也不全是这个原因。

前两天听到一个观点，如果找到可以让自己放松的方式，在压力来临时，进入自己的“放松”模式，用以减压，会让自己更好地解决问题和面对负面情绪。我在想，自己一直没有爱好，大概很难找到这种减压方式。但是浑浑噩噩几天后，我猛然意识到，为什么办公地点变得离家更近后，自己却更加浮躁？除了工作环境变更外，还忽略了一点：我失去了路上沉浸于书中的时间。

是的，原先工作地点离家远，路上时间长，身体劳累，但是两段可以安心读书的时间，是自己可以暂时离开工作、家庭烦心事的时间，甚至会有更多开悟，去面对真实的困难。

而现在，路上时间缩短一半，读书似乎都要赶着读。不是在放松，而是在赶工。

所以，其实我找到了自己的减压方式。当这种减压方式受到影响时，自己面对压力更难处置。因而更加心浮气躁。

那，怎么办呢？

梳理自己一天的时间安排，结合睡眠和运动需求，我心爱的读书时间，换到中午休息前最好。

这段时间，原本是用来日更写作的。

用来读书，还是用来写作？

静下心来，问了问自己。回答是：目前还是对读书的需求更大。读书可以让我更放松、感觉更充实。中午的写作已变得越来越困难，越来越不舒服。

所以，日更的时间无法保证，日更要终止了。

写作时间的安排呢？

就像今天这样，曼妞不需要我哄睡的时候，或者周末的时候，我可以敲键盘写，而不是点着小小的手机屏幕写。

日更虽结束，但还是很感谢那段时间，让我有了“写”的习惯。希望自己能有更多思考成熟的内容，会有更好的表达方式。