独处的重要性

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当一个人的精神状态必须发生改变时,独处的能力就成了一种宝贵的价值。我时常对孤独有一种敬畏之心,这在我的生活中是时常可见的。由于儿孩时期和前些年所受的一些挫折和成长所带来的影响,当然也包括人情世故。我渐渐对人群有一些抵触心理,害怕社交,害怕麻烦,也害怕朋友突然之间的一句问候。这些都会对我的侥幸心理产生一些冲击,进而使我感到不自在。这在英国作家安东尼.斯托尔的著作《孤独,回归自我》一书中是有体现的,在第七章孤独与气质中,斯托尔引用了荣格的一句话对这种情况做了解释,“内向与外向显然是两种截然相反且与生俱来的态度与趋向,歌德曾将他们比作心脏的舒张与收缩。”

  荣格认为,从一生下来开始,外向与内向就是一个人气质中的主要成分,两者在每一个人身上都同时存在,只不过程度不同而已。在理想化的个体身上,内向与外向无疑是均衡存在的,但是,在现实中这两种态度不是一方压倒另一方,就是另一方压倒一方。极端外向会让个体在面对人群和事件的压力时丧失自我,而极端内向会让一个人变得过于主观,而面临着与外在现实世界失去真实接触的威胁。我想在荣格的解释中我可能是极端外向的一方。也许是过于外向的原因,使我在面临人群是总会退缩和畏惧,进而就会将自己排除在人群之外,以至于对人群的谈话和动作神态总是不屑一顾。在我写下这些文字之前,我可能意识到并感到这些事情所带给我的影响,因此,我总是会对现有的情况做出一些适当的改变,以此来消除极端外向所带来的影响。

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  在高中的这段时间里,孤独占据了我大部分的独处时光。因此,在独处时光里,我总是会迷惘或者呆滞,甚至会浮想联翩。我记得我的国学老师邓老师对我说过,孤独对于爱想象和多愁善感的人是一件好事,因为只有情感太丰富,心思细腻柔软的人才会如此,他们只是喜欢热闹,而不懂得欣赏沉默中的才华。

  这句话现在我依然熟记于心,并对其有了另一种认知。每个人都会经历孤独的时刻,影响有益也有害。但我觉得,孤独对于我而言,是一件好事。因此,我总是试图从孤独中找寻所谓的真谛,并觉察到自己内心最深处的需求,情感与冲动,并能够自我发现与自我实现。

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  每个人都会有一个幻想的内在世界,对很多人来说,带有想象成分的兴趣与人际关系一样重要,同样能让人生充满意义。所以善于利用想象力并不是什么病态行为,想象力对于我们来说不可割舍,因为那会使我们失去一些人类所特有的特质,特别是独处中的想象。我们已经说过,环境会对人产生有害或有益的影响,特别是精神层面,如果不是环境过于恶劣,导致人精神崩溃,那么孤独中的独处或人际关系的缺失都会对我们的想象力有丰富作用,这在日常生活中都会有体现,并且是强烈和普遍的。

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