看见别人通过写作月入上万，年入百万，于是你也定了一个目标，给自己制定了满满的计划，每天要写多少篇文章，赚多少钱？

下了这个决定之后，我第1天很开心，可是到了第2天下午就觉得有点累，没有完成当天的任务很沮丧，第3天开始拖延任务，一项也没有不想写，第4天开始思考，这么做有什么意义呢？我的生活就是不断完成任务的过程吗？这些无趣的任务有什么意义呢？看来我缺少一点有价质感。一点奋斗的理由和梦想，于是我花很长的时间思考就是我的梦想是什么，我活着是为了什么的问题，开始关心人生的意义。

生活中我们总是经历这样的循环，打满鸡血，一鼓作气再衰三节，最后回到颓废的状态，等着下一次再打满鸡血。那怎么才能打破这种循环呢？

在《了不起的我》这本书中给出了答案：

首先，我们要树立一种创造性思维。就像画家想画一幅画，作曲家想谱一首曲子，他们都有一个明确的想要做出来的东西，这就是创造的思维结构。

第二就是要用“控制的两分法”，把目标转化为行动的动力。

控制的两分法的意思就是：要努力控制我们能够控制的事情，而不要妄图控制我们无法控制的事情。

生活中有太多我们控制不了的事情，一件事情就算再重要，但是你不能控制它又能怎么样呢？

如果你想锻炼身体就可以每天早起，晚上去小区散步，甚至可以控制自己的饮食，这些都是你自己能够控制的事情。

第三就是要与事实接触，关注真实的，正在发生的，近的事情。

很多时候我们的心都是浮的，有很多的念想，我们想要在工作中表现很好，又想在工作之外创造一门副业，又想拿一个证书。

为了让心安顿下来，我们需要有一个交点，关注当下。如果你在这个焦点上保持足够长的时间就会变得专注，一专注，你就有可能成功了。