看过那么多鸡汤，经历过那么多鸡零狗碎，生活的套路其实我们都可说是略知一二。也许你过的很好，也许你过的不够好，新的一年，做新的自己，遇见新的世界。
2018转瞬即逝，站在跨年的岔口，很多人都在立下新的一年的flag。我希望2019的我，是一个全新的我，是一个升级版的我，是一个有点牛逼的狠人。
01
因为内分泌导致的痘痘，实在让我痛苦不堪。昨天，我在手机的便签里写下：为了脸，拒绝辣。当我晚上吃饭的时候，也果断选择了清淡的食物。小小的改变，坚持一次不难，贵在长久坚持，可是大的改变不都是源于小的坚持吗？
每天12点多睡觉，仿佛夜晚的效率要高于白天，兴奋点可以持续到凌晨一点，甚至两点乃至更晚。听着音频里一个又一个年轻人为了工作而耗尽生命，真害怕自己有天也会为这样的作息后果埋单。我又在手机里写下：每天坚持跑5公里。
哪个姑娘不减肥？哪个姑娘不是口口声声说要修炼成仙？可是最终大多数人都会不了了之。原因还是对自己不够狠。吴尊70岁的父亲，今日上综艺，看起来和吴尊像兄弟，良好的身材也来源于自律。倪萍阿姨最近曝出狂瘦20斤，记者问其原因，她说：除了自律，别无他法。
自律，何时成为了一个神圣的字眼，神圣，在于普通人很难做到。立下一个目标，很重要，但不难。难就难在坚持和克服一切阻力。可一旦做到，事物都会呈现出更好的样子。我们对自己狠一点吧，如果我们想看到一个更优秀的自己。
02
无数的鸡汤书告诉我们：情商高的人，懂得调控自己的情绪，从来不喜形于色。
可现实中我们似乎并没有，在人际关系上摔的跟头，在团队和组织间，因为个人情绪而吃的亏掉的坑，还不足以让我们痛改前非吗？随着个人阅历的不断增长，我们发现生活并不会停滞，也就意味着没有过不去的坎，没有非要说清楚的人。所以一定不要在一件事和一个人身上过不去。
减少抱怨的时间，多去想想解决困难的办法。远离消极的人，多和正能量的人接触。你自己活得春意盎然，走到哪里都鸟语花香。
调控自己的情绪，其实不难。只要我们说话的时候，能做到考虑下话语说出后的后果。只要我们做事的时候，先想想是否恰当或者是否有更好的方式方法。
能够恰到好处的调控自己的情绪，得意时不显山露水，失意时也不灰心丧气。内在平和了自己，外在也使自己得以必满许多纷扰。
03
世界很大，但把世界放心里，世界就很小。只要我们不沉沦在眼前的喧嚣和苟且。
我们总是很在意周围人的眼光，认为他人的支持和簇拥，才是对自己认可，其实真正的认可，发自自己的心灵，是一个人真正对生活质量的满意程度。我们总是在为一些凡事奔波，忘了把时间留给自己，留给自己的内心花园，让兴趣得以发展，让灵魂得以停歇。
这一年到头，也许我们都感慨自己忙忙碌碌，可是最终成果似乎比臆想中的要小。也许我们花费了太多的时间和心思在无用的社交，无聊的活动，并没有安心一隅，来好好经营自己的世界。《朗读者》将董卿优雅高贵的一面呈现给观众，长年坚持睡前读书，不看手机等上网通讯工具，董卿的世界并没有缩小，相反，格局在增大。
每个人心中都有诗和远方，我们也不是买不起抵达远方的那张车票，而是我们没有时间去进行此次旅行。总以为来日方长有很长，可是生活的洪水猛兽也在不断地打怪升级在未来不远处等我们，很多事情，年少时不做，今后就真的很难做了。生活需要转变，内心需要洗涤，新的一年，请抽空抵达心中的远方吧。
我们总是在羡慕那些自律的人，优秀的人，幸运的人，殊不知他们的卓业都是从一点一滴的小事上，对自己严格要求，智慧的解决生活的琐事。2019年，站在时间新的起点，收起羡慕，化为行动。收起冲动，换为沉稳。先当一个狠人，然后我们才能做一个牛人。
