这样的状态真是不想说话，不知道怎么回事，一切好像都不一样了，没有了一点精神和活力。没有一件事是突然发生的，只是突然被发现而已。
昨天大概是一点多睡的，九点多起的。夜里做了很多梦，睡睡醒醒。
因为总是感觉不舒服，就刷了一天抖音，看的都是惊悚恐怖的电影讲解，那样比较专注不容易走神。平时从来不想刷，今天似乎不敢停。我描述不清心里和身体的感觉，那是从来没有过的，让人有点不知所措。
昨天在跟同事说我看病请假的事，她看我心电图，就说她以前心率115，巴拉巴拉呢。又不吃持续有啥可说的呢？我吃了药今天最高还194呢！我说是持续高心率。后来她又说她之前胃不好也心慌，吃点消炎药就好了。
后来我只能说让她辛苦两天，不行周四周五上半天。不过后来我脑子里想起隔壁的一句话：你歇自己的，管她干嘛。是啊，总是考虑别人干嘛？要不是她这几天那么累我、吵我、责怪我，我也不至于这样。
从上周四到现在我整个人都蒙圈了，现在回想我大概也知道了原因，而且我突然有上班恐惧症了。大概是心里有些东西在我没有觉知的情况下爆炸了。
一想着要上班了就心慌不止，一想到同事就想吐。这么多年了，从来没有过这种感觉。我自己都不知道是怎么就突然这么严重了。比身体的难受难扛多了。
想起医生说的，人要自私点，别为别人想，也难怪同事活的这么轻松自在。我知道接下来的恢复不是吃点药那么简单。也许我刷视频，也是医生所谓的逃避。
总之人不能对不值得的人太善良，要学会为自己活。
