设定目标就是用语言给自己一种承诺，而承诺本身会给我们带来更好的未来。

从整体而言，有目标的人的成功概率要比没有目标的人大得多。具有挑战性的明确的目标（即设定了时限和具体的成果）通常会带来更好的表现。设定目标就是用语言给自己一种承诺，而承诺本身会给我们带来更好的未来。

&摘自《幸福的方法》

最后编辑于：2017.12.05 13:21:24

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