图片发自简书App
昨天晚上内训时，有一个同修说最近有点小纠结，我说一会结束给你做个案。
等结束了的时候，我们两个开始个案的交流。
首先，案主先叙述了她的事件。我再静静地听，听她事实的部分和演绎的部分。她在那里声泪俱下的哭诉。我只是静静地做到共情，不停地点头，然后我用了跟随她的姿势。
我首先切入的是感受，他说出来自己的感受，然后自己没有觉察出来的感受，我告诉他，还有委屈是吗？我轻轻的说，这是最重要的感受吗？
当看到他的委屈时，她开始又哭了起来。我只是陪伴，没有语言，只是手拉手，和她在一起，等她情绪稳定的时候，我又开始问她的期待是什么？对自己，对丈夫，包括丈夫对自己，在这个过程中她静静地思考着，我知道她的次感元在调整，只是等待。在这个过程中她也清理了自己的思路。然后我说那你内心的渴望又是什么呢？当初他要做些什么就满足了你的需求了呢？我只是在发问，引领她思考。到最后，我问如果现在我们做点什么能够让自己舒服起来呢？我们从这件事情中看到了什么呢？我们拿到了什么资源呢？
在这个过程中，我明显看到案主的变化，先是脸色的变化，由僵硬变成了柔软，由苍白变成了红润，身体不再僵硬。到最后她告诉我，我的淤堵在胸部的疙瘩也没有了，浑身发热，现在好多了。我告诉她情绪是一种能量，只要流动起来就好了。
案主非常认可效果，给我发了红包，又约定我吃饭。
从这个案例成功总结:1.足够的意愿度。刚开始，我告诉她我是收费个案，然后她说我先给你钱，从这里可以看出他有足够的意愿度。这是一个原因。2.陪伴，给与足够的共情，完全和她在一起。3.感受切入准确，这是个案最快捷的入口。4.咨询师的坚信，我坚信我自己无论什么情况都可以处理好。
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